【健康診断結果】気になる血中中性脂肪値はいかに！？
今日は、世間では、三連休初日だというのに
急に遠方で仕事が入ってしまい
早朝に家を出る羽目になりました。
雨になりそうで嫌だなぁ…。
さて、昨日のブログで、先月受けた健康診断の
結果が届いたと書きました。
恥を忍んで数値をUPしたいと思います。
※しつこいですが、ぐでりんＢＭＩも普通で
いわゆるおデブではありません、念のため。
血中中性脂肪は、ある意味想像通りで Ｃ判定でした。
適正値は、30～149mg/dl なのですが…
204mg/dl！！！
惜しい、とすら言えない突出ぶりです。
さらに、健康診断後、一週間の暴飲暴食のちに
頂き物の「デメカル」で検査した際の値は…
295mg/dlと更に高い数値でした。
想像以上に数値が跳ね上がるのですね。
試した甲斐がありました（？）。
これでも、過去３年の中で一番マシでした。
2014年：269mg/dl 肥満度（痩せ）
2015年：359mg/dl 肥満度（普通）
2016年：204mg/dl 肥満度（普通）
4年前以前には、もっと痩せていたのですが
400mg/dl位の年もありました。
見た目や体重では、わからないってことですね、
気をつけなくては。
最近の中で一番マシな結果だったのは
ぐでぐでながらも地味に続いている
ジョギングの効果がでているのかもしれません。
引き続き頑張って、目指せＡ判定です！
ちなみに、暴飲暴食後のデメカルでの検査結果では
コレステロール値もＮＧとなっていましたが
通常の生活状態での今回の結果では
Ａ判定でほっとしました。
それから、気のせいかな、と思い続けていましたが…
徐々に身長が伸びています！
そろそろ、縮み始めてもおかしくないかもしれない
お年頃なはずなのに…
毎年数ミリずつ伸び続け、18歳の頃と比べると
実に 19ミリ伸びています。
遅れて来た成長期なのでしょうか、不思議です。
今回の健康診断では、幸い
再検査になった項目はありませんでしたが、
どんどん体にガタが来ているのを実感しました。
運動を心掛けて、チョコを控えめにしなければ…。
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