栄養ドリンク 単語

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エイヨウドリンク

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栄養ドリンクとは、滋養強壮や栄養補給を的として摂取される飲料の総称である。

概要

キスビタミンアミノ酸をはじめとした生物から得られる成分や、化学的に合成された成分などをカクテルして販売されている飲料の事。

いくつか種類があり、その成分や配合量、副作用リスクなどによって医薬品・医部外品・清飲料として区別されている。それぞれ全く異なる存在なので、栄養ドリンクとひとまとめに考えてしまうと後述するようなリスクに直面するおそれがある。

医薬品

最も有名なのが「ユンケル」。一部を除いてシリーズのほとんどが第2類または第3類医薬品となっている。

ひとくちに医薬品の栄養ドリンクといっても成分は多。同じ第2類医薬品ユンケルでも、1本272円のスパークユンケルと3884円ユンケルスターでは当然処方も全く異なり、用いるべきシーンも違ってくるので、悩んだら遠慮なく相談しよう。医薬品なので店では近くに薬剤師登録販売者が必ずいる。

医薬部外品

リポビタンD」「チオビタドリンク」等の元々医薬品だったものが医部外品に変わって販売されている物。人体に対する効果があるが、医薬品して作用が弱く、副作用リスクのないものがこのクラスにあたる。そのぶん効きは限定的と言えるが、ただの清飲料とは異なり明確に効をうたうことができる。

清涼飲料水

言われて気がつく「アクエリアス」や「ポカリスエット」等の別名称で販売されているスポーツ飲料、『えっ?』と思う物で「オロナミンC」「デカビタC」等の半ばジュース扱いされているもの、近年発売が多いエナジードリンクの「レッドブル」「モンスターエナジー」等である。

区分としては実際にジュースでしかないのだが、糖分ビタミンミネラルなどを効率的に摂取できるため、使いどころを誤らなければどこでも安価に買える身近な便利アイテムである。

ただしジュースだからといってテキトーに飲んでよいわけではない。糖分塩分の過剰摂取が何を引き起こすかは知っての通りであり、エナジードリンクの飲みすぎによるカフェインで、あろうことか死に至ってしまった事例も起きている。

注意

栄養ドリンクは飲めばHP回復していつでも元気でいられる……というわけではもちろんない。もしそうならも寝なくて済む。

物にもよるが栄養ドリンクは「元気の前借りドリンク」と称されることもある。「一に休養、二に栄養」という有名なフレーズにある通り、疲れた時に一番大切なのはしっかりと休むことである。その際の補助として補気に向いた医薬品ドリンクを用いたり、あとちょっとだけの頑りにエナジードリンクを用いたりと、手軽に入手できるからこそ適切な摂取がめられるのが栄養ドリンクなのである。

また、栄養ドリンクを常飲または多用することで体に致命的な障害すこともある。上述したカフェイン死の事例も含め、近年では締め切りなどに追い込まれた若年層がエナジードリンクなどを多用しすぎて体に変調を来し悲しい事態になる場合が少なくない。疲れがたまりやすい生活を送る人は、なんとなく飲み続けるのではなく、一度医師薬剤師登録販売者へ相談してみることをおすすめする。

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