私は口臭を指摘され舌苔ってのを知りました。 YouTubeで調べましたが、色々とあり歯磨きは効果があるないなど別れていて、本当が分からなくなりました。 舌苔の原因は恐らく口呼吸か医薬品です。 もう絶対に口呼吸は止めようと決意しました。 医薬品は絶対に止めたり減らしたりが出来ないです。 そして質問です。 ①何かの液体や棒などを使わなくても、一度出来た舌苔は病院などに行かなくても治ったり減らすことは出来ますか？（口呼吸に変えるだけで治るのでしょうか？と言う質問です） ②そもそも医薬品が原因の可能性があるとは本当でしょうか？ ③②が本当の場合、私はどうしても医薬品を止められないので舌苔を減少させたりする方法はありますか？ ④口呼吸や医薬品だけではなく、日常で何か意識や実行するべき事はありますか？ 少々最近になり知り、解決策がよく分からないのでアドバイスなどもあれば優しくお願いします。結構焦っています。