貴方はスポーツの日にどのように過ごしますか？

スポーツの日は、毎年10月の第2月曜日に設定されている国民の祝日です。この日は元々、1964年の東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を記念して「体育の日」として制定され、2020年に「スポーツの日」に改称されました。 スポーツの日には、全国各地でスポーツイベントや体験会が開催されることが多いです。この日の過ごし方としては以下のようなものが考えられます： ・地域のスポーツイベントに参加する ・普段試したことのない新しいスポーツに挑戦する ・家族や友人とスポーツ観戦を楽しむ ・公園でジョギングやウォーキングをする ・自宅でストレッチや軽い運動をする スポーツの日の趣旨は「スポーツを楽しみ、健康な心身を培う」ことですので、自分に合った方法で体を動かす良い機会となります。