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部屋の中に一切、暖房がありません。ストーブもありません！灯油買うのが面倒なんで… 冬はずっとアウトドア用の防寒着を着て布団で寝てます。顔はめちゃくちゃ寒いですが… なんとか過ごしてます…
部屋の中に一切、暖房がありません。ストーブもありません！灯油買うのが面倒なんで… 冬はずっとアウトドア用の防寒着を着て布団で寝てます。顔はめちゃくちゃ寒いですが… なんとか過ごしてます… 顔を冷やし続けてたらあまり良くないですか？
一人暮らし、シングルライフ | 病気、症状・196閲覧
回答（7件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13308921163
湯たんぽが良いです。 2～3時間くらいはかなり暖かく、最大5時間くらいは持ちます。 布団に入れた場合は、8時間くらいは暖かいです。 あとは窓ガラスに、吸盤で貼り付ける断熱シートが売っていますから、それを貼り付けるのが良いでしょう。サイズもオーダーで指定できますが、届くまでの時間が7～10日ほどかかります。 窓1面を塞げば1〜2度は変わってくるので、合計4面ほど塞げば4〜5度くらいは変わってきます。それ以上の変化はしづらいです。 あとは、足先に「貼るカイロ」を貼る。安いものを探せば、1つ20円くらいなので、両足で40円。1か月で1200円だから、コスパは悪くないと思います。
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暖房使わないと、顔の皮膚も冷えていたんで、 フードがある服を着て、頭部分をしぼり、布マスクをしてます。 これでほぼ、出るとこ少なくなります。 （布マスクは毎日変えます、洗います） あと、私は寝るときは、ワイヤーネット4枚を100均で買ってきて、Ｌ型の箱を作り、その上に大型バスタオルをかぶせ、 それを布団の顔のところには「∧」のように乗せて、寝ています。段ボールで作ってもいいと思うんですが、ネット+タオルのほうが空気がさわやかです。広い部屋にそのままいるより、狭い頭部分だけ自分の吐く息でほどよく暖まり、顔は冷えません。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13308921163
頭と耳、温めると良いですよ。着なくなったニットとか、ストレッチの効いた服で作っても良いと思います。電気毛布があると温かいのですが…。
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