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ID非公開

2024/12/29 11:18

1616回答

日本人の８割の人が「焼きそば、お好み焼き、ソースカツ丼、ちらし寿司、たこ焼き」を食べるときはマヨネーズをかけてるそうですが、あなたもかけて食べてますか？

日本人の８割の人が「焼きそば、お好み焼き、ソースカツ丼、ちらし寿司、たこ焼き」を食べるときはマヨネーズをかけてるそうですが、あなたもかけて食べてますか？

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回答（16件）

ats********

2024/12/29 15:38

外国人なら8割がマヨネーズがかかった状態で食べてると思います。

1050238009

カテゴリマスター

2024/12/29 13:55

こんにちは はい、焼きそばとたこ焼き以外はマヨネーズをかけて食べています。 焼きそばとたこ焼きはグルテンが含まれているので食べていません。 お好み焼き、ソースカツ丼、ちらし寿司にマヨネーズをかけると、血糖値の上がり方を緩やかにしてくれるそうです。 マヨラーに糖尿病患者がいないのは、そのためだそうです。 マヨネーズは主に植物油、卵黄、酢、塩で作られており、糖質の含有量が非常に低いです。そのため、糖質制限中の調味料として適しています また、マヨネーズに含まれる不飽和脂肪酸（リノール酸やオレイン酸など）は、糖尿病の発症リスクを低下させる可能性があると報告されています。 お好み焼き、たこ焼きは小麦粉なので、食べると血糖値が爆上がりするのでマヨネーズかけると血糖値の上がり方を緩やかにしてくれます。 ちらし寿司も白米なので、小麦粉ほど血糖値は急激に上昇しませんが、マヨネーズをかけることで血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。 ツナマヨちらしは美味しいですね。 これからはマヨネーズをもっと活用しようと思います。 ソースカツ丼にもマヨネーズかけます。 白米のご飯にマヨネーズをかけて食べている方は合理的な食べ方だったのですね。 ちょっとこれからは食べ方を工夫していこうと思います。 教えて下さってありがとうございました。(＾▽＾)

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