血圧を測って、普段と比べて高過ぎると感じて、思わず測り直してしまい、今度は低過ぎるということがあります。 こういう場合、あくまで最初の値を取るべきなんでしょうか。

リラックスした状態で測った数値を採用します。

一日何回も測って見れば分かりますがかなり変動バラツキがあります。 まあ最高値と最低値を除いた平均値ではないでしょうか？ どちらも本当なので好きな方で良いと思います。 3回測れば真ん中の数字ですね。