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タバコ、身体に悪いと思いながらなかなかやめられません。 周囲からも強く禁煙を勧められています。 禁煙の意志を強くする秘訣があったら教えてください。

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回答(22件)

年齢は? まだ若いの? 若いなら辞めていいことあるけど、年いってるなら今更じゃない?

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タバコが原因で死にたくないならやめろって一言ですね。 うちの弟はタバコが原因で肺がんで死にましたよ? 喫煙者の末路ですね。 私は弟が死ぬ 20年前にタバコをやめました。 真面目にやめるんだって思えてれば やめられますよ。 ちょっとくらいいいんじゃないかとかもう1本だけとか考え始めるとまた吸い始めます。 一生 強くできればって話ですけど 無理です。 私と同じくらいの根性があれば普通にやめられます。 今までやめられてないんだから 根性なしってことですよ苦笑 タバコと仲良くして老い先短い人生を歩んでください。 それが嫌なら真面目にやめろ。 私はやめられました。 簡単なんですよ? タバコを手に取らなければいいだけなんですよ笑

ご質問や回答者へのリプライを読ませて頂きました。 非礼ながら禁煙はできないと思います。 何にせよ意志の持ち方は他人にアドバイスできません。 ニコチン依存症という病気なのだから、禁煙外来へ行く、それだけです。 吸ってしまったら何度でも病院へ行くことです。 薬物依存と同じです。 お大事にしてください。