・親御さんの過保護な態度は、あなたの自立を妨げている可能性があります。しかし、親御さんの気持ちも理解する必要があります。 ・まずは親御さんと話し合い、あなたの考えを伝えることが大切です。自分でできることは自分でしたいと伝え、徐々に自立への第一歩を踏み出すことをお願いしましょう。 ・親御さんの協力を得ながら、少しずつ自分のことは自分でするよう心がけましょう。例えば、バイトの休暇連絡や家事の一部を自分でするなど、できることから始めるのがよいでしょう。 ・自立には時間がかかるかもしれません。焦らずに、親御さんと協力しながら、自分のペースで自立への道を歩んでいきましょう。ストレスに強くなるためにも、自分でできることを増やしていくことが重要です。 ・自分を変えたいという気持ちは素晴らしいことです。焦らず、一歩一歩、前に進んでいけば、必ず自立した大人になれるはずです。頑張ってください。