サロマ1週間前 最終調整 夏至祭目指してフトラン25K

（記2016年6月19日）

　サロマ1週間前の最終調整、さてどこに行くか。

　完走した2回の最終調整ランは、ふとみ銘泉までの25Kだった。そんなゲン担ぎもあり、これ以上太らんよう、ふとみ銘泉を目指すフトラン25K！

　スウェーデンヒルズで行われる夏至祭を楽しみにスタート！






　朝は曇りだったけど、途中から青空が広がる。豊平川を越えて、たまねぎ畑を越えて、










　あいの里のローソンでレッドブル補給！あとは5kmちょっと。気温がそんなに高くないこともあって、なんだか随分あっさり着いちゃった。初めてのフトランは、走力もなかったので、もっと大変だった。






　あいの里のロイズ本社のお花がきれいだった！


















　石狩川を渡って、ふとみ銘泉を横目に石狩太美駅へ！ここから無料のシャトルバスに乗って夏至祭会場へ！










　25K走ったご褒美、北欧プレート！
　ジャンボポークハムにじゃがいも、ニシンのマリネ、チーズ。前はレクサンドプレートって言ってた。それにスウェーデン風肉団子、ビールはカールスバーグ！






　このハムがウマイのだ。






　ピザに浅野農場のフランク！










　今年も賑わっています！





　いい感じで補給できたので、またバスに乗って、最終ゴールふとみ銘泉へ。






　ここで汗を流して、さっぱりした後は再度の水分補給！クラシックうまい！






　サロマまであと1週間、早寝早起きで正しく過ごそう（^^）









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