2013北海道マラソン ピーカンから曇って土砂降り!
2013年08月26日
(記2013年8月26日)
昨日の北海道マラソン、天気予報は曇り時々雨、予想最高気温は25℃。朝は涼しいぐらいの気温だった。
今年はFaceBookを通じて、北海道マラソンを走っている高校の同窓生が多いことが判明!スタート前にみんなで集まって集合写真。いや〜ランニングチームみたい。
朝方は曇っていたけど、なんだかんだで真夏の北海道マラソン。スタート時には青空が広がり、お日様がカンカンに照りだした。やっぱり暑くなるのか!それでも気温は25℃。去年に比べたらずっと走りやすい。
今年の目標は4時間半。過去3回完走したフルマラソンは、30km過ぎてからペースが大幅にダウンしているので、30km過ぎてもペースをなるべく落とさないように頑張る、というのも目標だ。
最初の10km、なんだか体が重い。ペースは悪くないけど、気持ちよく走れていない。特に今年の創成トンネルはひどかった。トンネル入ったあたりはちょっと涼しいかなと思ったけど、トンネルを進むにつれ、どんどん蒸し蒸ししてきて、息苦しい。何千人というランナーの熱と汗がトンネルの中にこもったんだろう。トンネルを抜けて外の風に当たったときは生き返った心地がした。
15kmを過ぎたあたりから調子がよくなってきた。
そして今年の新川通、吹く風が気持ちよくて、いいペースで走ることができた。ただ、向かう先には黒い雲が・・・そして雷がゴロゴロ鳴っている。ああ、きっと降るんだろうな、と思った。気持ちのいい風もその雨の前兆なんだろうな。
なんとか降り始める前に折り返したけど27〜28kmあたり、さっきまで山頂が見えていた手稲山は黒い雲で覆われてる。ぽつ、ぽつ、と来たと思ったら、一瞬で土砂降りに。
もう笑うしかなかった。あっという間に全身ビショビショ、靴はズボズボ。
だけどこの雨で体がいい感じに冷やされて、靴が濡れた以外は走りやすい状況だった。
そして課題の30km。なんか今年はいけそうだな。スタート時から同じペースで35kmまで。その後若干ペースは落ちたけど、ほぼイーブンペースで走りきることができた。
目標の4時間半クリアだけでなく、なんと自己ベスト更新!\(^o^)/
ネットタイムで4時間20分55秒。今年の洞爺湖マラソンのタイムから2分39秒短縮!
いや〜頑張った自分にご褒美。フロにも入らず駆けつけた。
この日はノースの昼飲みの日なんだね(笑)
メダルを見ながら、しみじみ完走のヨロコビに浸る。
9月はサーモン駅伝、ルスツトレイルランニング、旭川ハーフマラソンが待っている!
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今年はFaceBookを通じて、北海道マラソンを走っている高校の同窓生が多いことが判明!スタート前にみんなで集まって集合写真。いや〜ランニングチームみたい。
朝方は曇っていたけど、なんだかんだで真夏の北海道マラソン。スタート時には青空が広がり、お日様がカンカンに照りだした。やっぱり暑くなるのか!それでも気温は25℃。去年に比べたらずっと走りやすい。
今年の目標は4時間半。過去3回完走したフルマラソンは、30km過ぎてからペースが大幅にダウンしているので、30km過ぎてもペースをなるべく落とさないように頑張る、というのも目標だ。
最初の10km、なんだか体が重い。ペースは悪くないけど、気持ちよく走れていない。特に今年の創成トンネルはひどかった。トンネル入ったあたりはちょっと涼しいかなと思ったけど、トンネルを進むにつれ、どんどん蒸し蒸ししてきて、息苦しい。何千人というランナーの熱と汗がトンネルの中にこもったんだろう。トンネルを抜けて外の風に当たったときは生き返った心地がした。
15kmを過ぎたあたりから調子がよくなってきた。
そして今年の新川通、吹く風が気持ちよくて、いいペースで走ることができた。ただ、向かう先には黒い雲が・・・そして雷がゴロゴロ鳴っている。ああ、きっと降るんだろうな、と思った。気持ちのいい風もその雨の前兆なんだろうな。
なんとか降り始める前に折り返したけど27〜28kmあたり、さっきまで山頂が見えていた手稲山は黒い雲で覆われてる。ぽつ、ぽつ、と来たと思ったら、一瞬で土砂降りに。
もう笑うしかなかった。あっという間に全身ビショビショ、靴はズボズボ。
だけどこの雨で体がいい感じに冷やされて、靴が濡れた以外は走りやすい状況だった。
そして課題の30km。なんか今年はいけそうだな。スタート時から同じペースで35kmまで。その後若干ペースは落ちたけど、ほぼイーブンペースで走りきることができた。
目標の4時間半クリアだけでなく、なんと自己ベスト更新!\(^o^)/
ネットタイムで4時間20分55秒。今年の洞爺湖マラソンのタイムから2分39秒短縮!
いや〜頑張った自分にご褒美。フロにも入らず駆けつけた。
この日はノースの昼飲みの日なんだね(笑)
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