ZENB NOODLE

いつもありがとうございます。【忙しい時のランチ】はまぜるだけ～ このS＆Bのたらこバター(⌒∇⌒) ストックしてます。これめちゃくちゃ美味しいです！ zenb.jp パスタはグルテンフリーの豆パスタ ゼンブヌードル！ これもストック！ 昨日の残りのハンバーグをチンして きゅうりを真っ二つ(笑)とプチトマト！ なんだかすごい量(笑) 腹が減っては戦はできぬ いただきまーす(^▽^)/ コロナ禍が明けてうれしいですが 同時にどんどん忙しくなってきます(ﾟдﾟ)！ カラダが持つかな？？？ よし！とりあえず食べるぞ！おー！ 【 糖質オフの豆100%麺 】 ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 16食 (4…

ZENBヌードル「カレーナポリタン」だよ スタンダードなZENBヌードルを使ったレシピですー 参考にしたのはこちらのページです。 さっそくはじめるよー レシピはこちらー (一人分) ゼンブヌードル丸麺 1束 水 200ｍｌ ピーマン 1個 たまねぎ 1/4個 ウインナー 2本 ケチャップ 大さじ2と1/2 カレー粉 小さじ1/2 塩コショウ 少々 粉チーズ お好みで お好みで量を調整してくださいねー。 👇料理を4つの工程に分けました。ここをスクショしてくださいねー。 さっそく工程（1）からー 👇ピーマンをほそーく切って、玉ねぎはくし切りにします。 👇ウインナーも細目で斜めに切っておきまーす。 …

1度ハマると同じものばかり食べ続けてしまうトモGPです。前回の記事で紹介させていただいた糖質オフ麺”ZENB noodle（ゼンブヌードル）”、予想外の美味しさと使い勝手の良さにすっかりハマってしまいほぼ毎日の様に食べているわけですがその活用法はもはや無限大。どんな食べ方をしても大きくハズレることがないこの万能糖質オフ麺”ZENB noodle（ゼンブヌードル）”、少しづつ調理方法のコツがわかってきましたので、今回は麺を茹でる時のポイントをおすすめレシピとともにお届けしたいと思います。 ZENB noodleは黄えんどう豆100%の糖質オフ麺 zenb.jp 前回もお伝えしましたが”ZENB …

山盛りスパゲッティを毎日食べても太らない体が欲しいトモGPです。今回紹介させていただくのは、以前からネットではちょこちょこ見かけてはいましたが最近テレビなど各メディアでこぞって取り上げられるようになった話題の糖質オフ麺”ZENB noodle（ゼンブヌードル）”。レビューなどを見るとなかなか味の評判の良いこちらの商品を、以前から気になっていた私トモGPが実際に購入して調理してみましたので、その感想などをお届けしたいと思います！ ZENB noodle（ゼンブヌードル） ZENB noodle（ゼンブヌードル）はミツカングループの「ZENB」というブランドより2020年より販売されている糖質オフ…

今回はね、このページの「ツナのしょうが焼き風豆そうめん」でーす。 レシピはこちらー ゼンブヌードル細麺 1束（細麺が無かったから丸麺で作りましたー） ツナ 1缶 おろししょうが 小さじ2 めんつゆ 大さじ2 水 大さじ2 レタス 適量 お好みで量を調整してくださいねー。 あーい、レッツクッキング！ 👇最初にツナの油分をながしておいてくださーい。 👇そしたら麺つゆと水を大さじ2ずつ。 👇そこにおろししょうがを小さじ2入れよく混ぜるよー 👇あーい、今回のゼンブヌードルは、茹で上がりに水で一度流していますー。 フンフンフン♪ 👇レタスさー、たくさん乗せちゃおっかー 👇そしたら油を抜いたツナをドカーン…

いつもありがとうございます。【ゼンブ マメロ二】グルテンフリーのシーフードマメロ二グラタン息子のジャグちゃん（名前の由来）がチーズたっぷりのグラタンが食べたいとの事で生協のレシピを参考にアレンジして作りました！ recipe.coopdeli.jp 材料 シーフードミックス（冷凍） 白菜 マメロ二（８分茹でる） ハウスシチューミクスクリーム 豆乳 水 とろけるスライスチーズ 粉チーズ オリーブオイル なかなか上手に写真がとれません(´;ω;｀)（笑） ホワイトソースはいつも使っている『ハウスシチューミクスクリーム』 このクリームシチューの素はグルテンフリーです。しかも美味しいので常にストックし…

いつもありがとうございます。【ゼンブヌードル】お1人様お家ランチは糖質オフのごま坦々 zenb.jp お米でもない小麦粉でもない、100％黄豆のグルテンフリー麺です！しかも美味しい！お天気ママブログでも何度かお目見えしています。定期購入しているゼンブヌードルの先週届いた段ボールの中に、おまけで『ごま坦々』と言うスープが入っていました！ラッキー💛と思い早速作ってみました。 お鍋一つで出来るレシピが書いてあります。 300ｍｌの水を火にかけ沸騰したら、弱火にしゼンブヌードルとごま坦々スープを入れて蓋をし７分煮込みます。私は冷凍ホウレンソウがあったので一緒に入れて煮込みました！ もやしがあったので、…

お越しいただきありがとうございます。 雨上がりのウォーキング中、虹が出ていました🌈 大きな虹の端っこです ちょっと神秘的でした 近頃とても慌ただしく日々を過ごしています。 月末のリフォームに向けて キッチンやリビングの物を移動させねばなりません そんな事情もあり ウォークインクローゼットの中を断捨離 防災用備蓄品のスペース増やして 充実させたいと思っていました 少し前まで、防災用品は品薄で 思うようには商品がありませんでしたので ようやく落ち着いてきた今 忘れないうちに揃えておきたいです ソーラーパネルの紹介はなるさんやだるころさんが紹介されていましたが、マンションは難しいです 来年のぺブロス…

今日の数値 まぁ、こんなものでしょう。 朝、筋肉痛、ちょっときてます。 でもまだ物足りない 😛 少しだけRFAの負荷を上げました。 今日の朝ごはん。 食べすぎ。 肉まんとデザートとしてのあんまん。 物足りなくて鶏の照り焼き丼。 やっぱり夜ご飯がダイエット料理だと翌朝お腹ペッコペコになるんですよね。 マズイな、って思いながら食べました。 昼ごはん 昨日、いつものスーパーで発見したzenb noodle。 やっぱり、ダイエットとかトレーニングとか浸透してきてるんですね、こんな普通の都会でもないスーパーでzenbを普通に買える日がくるなんて、、、 8キロ痩せした時には、結構勉強しました。 除脂肪の本…