初稽古
2025/01/09
今朝も雨は降ってないようですが
風が強くて
時々雨戸が叩きつけられる様な音がします
久しぶりに早めに起きたので
朝歩きをするかどうかちょっと悩みます
昨日は太極拳の初稽古でした
皆さんお元気です
顔が合った途端から賑やかに話が
始まりました
初めは準備運動ですが
やはりこの連休中に食べてゴロゴロの
生活のつけが回っているのが分かります
体が重くて硬い＾＾
ストレッチが大変でした
実際年末から食べてばかりだったので
体重が増えています
どうにか元に戻したいけれど
一旦増えた体重は中々元に戻すことは
難しいだろうなと思います
私の場合
体重って増えるのはいつの間に！って感じですが
減らすとなると必死に頑張らないと
減りません
取り敢えず地道に頑張ってみます
この焼きそばは野菜がたっぷりで
麺は半分です
夫が1.5人分の麺を食べました
それでも薄焼き卵を使っている分
満足感はあります
夫はアルバイトをしている為か
体重は増えてないようです
昨日残りの布を出してみました
大きな生地が少しと
端切れが少しです
パッチワークのようにはぎ合せて
トートバッグを作れたらなと考えています
| HOME |
