2016 - 06 - 08 ブログを書いていて疲労感がひどい時に振り返りたいこと 雑記 雑記-つれづれ スポンサーリンク ここのところ、なにやらバタバタしています。 休憩が足りていない気がします。 もう、クタクタという表現がびったり。 なのに明日もお出かけです。 ちょっと自分でもイエローゾーンに入っている自覚があります。 寝ればいいと思うでしょ？ それが、眠れるならいいのですが、問題は眠れないこと。 疲れすぎていて、眠れない状態になっているのです。 例え眠っても、夢の中でも忙しく、ちっとも休んだ気がしません。ふと、あまりにもリアルな夢で現実とうっかり混乱してしまいそうになります。 ここまでくると、少し考えなければなりません。 今、おそらく何らかの分岐点なのでしょう。 否が応でも考えて何かを選択しなければならない時なのです。 だから、ある意味決断の苦手な私には最大の壁がたちはだかっておるの

こんばんは。 6月は祝日がなくて、長いですね。仕事も立て込んでて、就業時間中てんてこ舞いです。もうちょっとペース落として仕事したいなぁ （´・ω・｀） 突然のお届け物 楽天マラソンの宅配も落ち着いて、インターホンがなることがなくなった昨日、どこからか荷物が届きました。自分の荷物ではないので、「あんにゃろう、またなんか買ったな」と思って受け取りました。案の定、宛先は夫でした。 我が家では人の買い物に口を出さないというルールがあるので、そのまま玄関に荷物を放置しておきました。 夫が帰宅して、なぜか「またなんか買ったの？」と責められたので（解せぬ）、「宛先は夫になってますが (ﾒﾟ皿ﾟ)ﾌﾝｶﾞｰ」と言うと、覚えがないとかかんとか。。 とりあえず開けてみたら、なんかのキャンペーンに申し込んだのが当たったらしいです。 すげぃ！！ 【第１回】2016年度 ジャックスロイヤルメンバーズ会員様限定キャン

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2016 - 06 - 08 梅雨疲れにも闇風呂がオススメ 最近気だるいなぁと感じる方は twitter で以前流行った闇風呂を試してみませんか。 闇風呂とは お風呂の電気を消して入浴すること。シャワーではなく湯船につかりましょう。 真っ暗なのが怖かったり危険だと思う人はキャンドルなどの間接照明はOK! 暗所恐怖症の方は脱衣所の電気をつけておくという手もあります。 温度は38～40度くらいが適温。 闇風呂の効果 暗くすることでリラックス効果が上がり光が遮断されているときほど疲れがとれやすい。本当に癒されます。 スマホ やPCで酷使している眼の疲れも心も軽くなりスッキリ。 注意点 リラックスしすぎて眠くなる人も多いようなので10分から15分程度で上がった方が無難かも。 くれぐれも寝ないように注意してくださいね。 キャンドルを使う方は火にも十分気をつけて。 xxyomogixx 2016-06

自家製ピクルス第２弾、庭のラディッシュと。 梅雨入りした蒸し蒸しする空気はそのまま、雨はパラリと漏れただけで、なかなか降りきらない日でした。 今夜は、鶏ムネ肉の残りを揚げて、たっぷりの野菜と一緒に、甘酢あんかけにします。 お酢のおいしい季節になりました。 明日から食べようと思って、今日は、自家製ピクルスを仕込みました。 前回のピクルスがとてもおいしかったので(↓)、 今回も、ほぼ同じレシピ、好きなので多めのクミンシードや庭のローズマリーも入れて、庭のかわいいラディッシュも収穫して、漬けてみました。 はつか大根ミックスには、赤丸はつか(＝一般的なラディッシュ)、キスミ―はつか(ラディッシュより細長く赤い)、白姫はつか(白いミニミニ大根)の、３種類の種がブレンドされていて、 トーホク種苗　はつか大根　ミックス３　野菜の種 出版社/メーカー: トーホク種苗 メディア: この商品を含むブログを見る

昨日から生理がやってきました☆ でも、いろいろ、ゴキゲンです＾＾ 念願のへちま化粧水が届いたり、 先日の「心機一転」の記事を書いてから、 メニューをリニューアルするだけでなくて （早速定期コースへのお申込みなどいただいてます、ありがとうございます☆）、 わたし自身もさらに初心にかえって 「わたしを大切にすること」 「わたしを愛すること」 に、 より丁寧に心を込めて（真剣に！）取り組んでいます。 で、改めて意識してやってみるとですね〜… 全然できてなかった！！！！と思うんですよね。 長年、自分を雑に、 卑下して扱ってきたクセっていうのはやっぱり随所に染み付いていて、 油断するとすぐ戻っちゃうんだなあと。 定期コースもそんな想いで作りましたけど、 わたしもわたし自身をもっともっと丁寧に、大切に扱いたいと改めて思ってます。 そしてそして、最近わたしが目覚めているのが 『美』ということ。 (ブログ

出会いは今でもハッキリと覚えていて、地元のお祭りでお酒の勢いをかりてお持ち帰りをしたのが始まりでした。 お酒の力って凄いですよね。 実は全くの未経験だったのに手慣れたフリを堂々として持ち帰ってくるのですから。 一緒に住むのも初めてだったので何を準備したらいいのかわからず大変でしたが、それでも見ているだけで癒されるような可愛さだったので必死にこなしていったのを今でも覚えています。 小さな幸せを楽しむ平凡な毎日がすぎ、半年ほど経ったときから異変は起きはじめました。 あるとき友達を連れてきたときのことです。 それまで友達がくることがなかったのもあって不安だったのですが、とても楽しそうにしてくれていたのですっかり安心して何の疑いも持ちませんでした。 普通は友達がきたくらいでいちいち疑ったりしませんよね。 でもね。 食べちゃったんですよ。 私の見ていないところで友達に手をだしていたのです。 正確には

さて、マッツは先ほどまで昨日のお昼に食べたラーメンの記事を作って投稿していたのですが、この深夜の時間帯、ちょうどお腹がすいてきて、どうにもこうにもならずに「ラーメン食べてきた☆キラ」 （おっさんが可愛くいっても正当化できない深夜の暴食） はい、この時間あいている店舗は少ないですが午前２時までやっている、ここのお店まで車でいっちょ行ってきましたよ！そしてこの時間にラーメンの日記を連投で掲載！ 静岡県藤枝市の駅近くの 「カナキン亭 藤枝本店」へお邪魔してきました！ 藤枝駅北口より歩いて３分？（５分はかからないですよねぇ、、。） 駅から直ぐ西に向かえば角から店舗の明かりが見えますから、比較的わかりやすいかな。店舗横＆裏側に駐車場もあり、比較的いつも止める事ができている気がしますが、周りにコインパーキングもあり、コインパーキング利用者は１００円キャッシュバック！ 詳しい場所はこちら 藤枝の本店以外

2016 - 06 - 07 他人と分かり合いたいと思うこと 恥ずかしながら私は「人は究極的には分かり合えない」というこの世の不条理に、生まれてからこの春になるまで知り得なかった。それまでないものねだりだとは知らずに、何となく誰かと分かり合いたいなぁと漠然と思っていて、そして人生をかけて探せばいずこかに完全に分かり合える人がいるものだと信じて疑わなかった。私はそういった「完全に分かり合える他者との運命的な出会いが人の一生の中では起こり得る」と信じ込んでいるような大変純粋なロマンチストだったのだ。 けれども現実はそう甘くなくて、世界想像を絶する広さをしていて、また日々出会う人達は本当に多種多様なのだ。何となく気が合うと思った人であっても、その人について深く知るうちに、何となく理解ができない部分が出てきてしまう。まぁそれもそのはずである。自分と完全に同じ人生を経験した人でなければ完全な共感とい

６月です！ 一年の折り返し地点に来ましたね。 朝食をカフェで食べるのにはまっています。 今年こそこれをする！と意気込んだものの、なかなか実行に移せない人も多いのではないでしょうか。 そもそも、それって本当にやりたいことなのでしょうか？ 私も「やりたいことリスト」なるものを作成しました。しばらく放置していたのですが、見返してみると「今の段階ではやりたいこと」と違っていたのです！ リストを更新し、今はこうしたいという気持ちを大切にしたいですね。 何を書いていた？ 現段階で残っていたのはこんな感じ。 出かけたい、人に会いたいがメインです。 しかしこのままではダメです。この中に、今はやりたくねぇ！と思うものがある！ 自分にウソをつかないで、どんどん変えましょう。 手帳を手に入れた段階では、空欄が怖くてなんでもいろいろ書き込んでいました。気乗りしないものも何となく入れていたのでしょう。 手帳に記入し

文房具屋さんをフラフラしていたら・・・ いつもフラフラしてますね(^^; 何コレ！可愛いッ！！！O(≧▽≦)O おかたづけ育・収納整理アドバイザーEmiさん とってもわかり安く可愛いイラストで気になったのでどんなものなのかなと調べてみたら。。。 収納整理アドバイザーのEmiさん監修のおかたづけ育シールでした！ 断捨離やミニマリストという言葉がよく聞かれるようになりましたが・・・ おかたづけ育って言葉もあるんですねー     知りませんでした！(^^; ourhome305.exblog.jp お片付けに関する著書もたくさん出版されています！ おかたづけ育、はじめました。~OURHOME 子どもと一緒にたのしく~ posted with ヨメレバ Emi 大和書房 2015-02-22 Amazon Kindle 楽天ブックス こどもちゃれんじでお片付けアドバイスの特集に取り上げられている方

梅雨ですね。 超憂鬱ですね。 洗濯物たまりまくるし、嫌な臭いするし、湿気すごくて家の中がかびそうになるし、気温が高いと寝苦しいし。 雨はおセンチな気分に浸れたり、他にもいいことはあるけど（って思い浮かばなかった！）子どもがいると雨の日が続くと憂鬱です。 毎日家に引きこもると、こどもが飽きるから。 段ボールハウス、パズル、おうちで料理、折り紙、工作遊び、粘土やらなんやら…二人目出産後、我ながらおうち遊びよく頑張ったと思います。 momokodokin.hatenablog.com で、どうするか。 シンプルに、外で遊ばせることにしました。 だって子どもって雨と傘と長靴の組み合わせが大好きだから。 みよ、この躍動感。次女はまだ歩けなかったのでベビーカーで見ています。超笑ってます。 次女が歩けるようになってからは、一緒に。 雨降りの中傘を持ってちゃぷちゃぷ遊び。よくやります。 トトロになって「ん

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デブ菌とヤセ菌って聞いたことありますか？ 最近、痩せにくくなってきたなと感じているなら、 デブ菌が増殖しているのかもしれません(>_<) デブ菌やヤセ菌が住みついているのは、 体の中の腸内フローラ。 もちろん、運動不足やバランスが取れていない食事も、 なかなか痩せられない原因なのですが・・・ 腸が原因で痩せられない人は意外と多いそう。 でも大丈夫！乾物ヨーグルトを食べれば、 腸内にヤセ菌を増やせるそうですよ(^O^) 腸内フローラって何？ 腸内フローラって聞いたことありませんか？ 最近はTV番組やCMなどでも 耳にすることが増えてきた気がします。 聞いたことがあっても気に留めたことがなく、 一体どんなものだろう？ という人も多いのではないでしょうか。 実は私もその一人。 気になったので少し調べてみました。 腸内フローラは細菌の集まり 人間の腸の中には、 なんと！100種類以上の細菌がいるそ

週明けは、先週納品した仕事にちょっとした手違いがあり、再度新宿三丁目に納品に出かけました。で、用事も済んで時計を見ますと、まだ午前十一時半……ちょっと早めの食事を摂ってから、仕事場へと戻ることにしましょうか。 実は、少し前から気になっていたお店がありまして（笑）。都営地下鉄新宿線の新宿三丁目駅のC6もしくはC7出口から地上に出ますと、円形の伊勢丹の駐車場がすぐ視界に飛び込んでくると思いますが、この交差点付近にそのお店はあります。 屋号は『煮干中華そば鈴蘭』、住所は新宿区新宿三丁目十一番地十二号になります。この『鈴蘭』という店名、以前からよくネットや雑誌などで目にしていましたので、おそらくは有名なお店なのかと察しておりました。 さっそく店舗前に出されている立て看板の内容をチェック、まずは『中華そば』にしてみようかと思いましたが、数量限定の『煮干そば』七百八十円に心を惹かれてしまいました。この

蛇口から出るのは水だけじゃない！ だって、香川の高松空港には、 うどんだしの出る蛇口があるんだぞっっっ(*≧∀≦*) これ、すごい笑 めっちゃ、蛇口ひねりたい笑 蛇口をひねる時にこんなにドキドキすることなんてありません。 しかし、残念ながら、私が行った17時には、もうすでにサービス終了…(´；ω；｀) 年がら年中、出るわけではないそうなんです。 17時までの限定。そしてなくなり次第終了だそうな。１日約200人分ですって。 ということで、非常に残念な結果に終わりました。 これから、高松空港を利用する方は、是非体験しに行ってみてください(￣▽￣) 必ずや、早い時間帯で！！ ちなみに、この素敵な蛇口が設置してあるのは、 高松空港２Fのファミリーマート横にこっそりありますよ☆ そこで。今までにも、愛媛ではポンジュースが出る蛇口がある！とか 静岡にはお茶が出る蛇口がある！などの噂を聞いたことがあるの

現在フレッツ光＆OCNで固定回線を利用しています。 月々の費用はこんな感じ なんか高いですよね。 まぁ紙の請求書＆コンビニ収納なので150円高くはなってます。 フレッツテレビも高いですね。でもそんなこと関係なく高い気がします。 キャッシュバックに目がくらみ昨年契約してしまいました。 ちなみに私名義だと以前契約してたのでキャッシュバックが出ないので嫁名義の方が良いですよっていうアドバイスに基づいて嫁名義で入ってます。 そのキャッシュバックも2回目がそろそろもらえます。 2回合計で約7万位もらったことになりますが、お得だったのかな？ でも、もらうものもらったので、もう用は無いわけです。 いま解約すると、 にねん割の解約金9500円。 工事費の残りの一括返済 約1万円。 だけじゃなくて、初期工事費割引額の一部金額として8,000円っていうのもあるみたい。 ってことは約3万弱も取られるのか。。。

メルマガを書いていて、「努力は大切だよ」というメッセージを書いててエジソンの名言を引用したら、解釈が異なるようでびっくりしました。 私の解釈は間違っていたようです。 天才は1%のひらめきと99%の努力 この言葉、努力することが大切だって思っていませんでした？ 私は完全にそう思って引用しようとしたら、なんと違う解釈もあるそうで。 news.mynavi.jp 要約すると1%のひらめきがあることで99%の努力が報われる、逆に言えば1%のひらめきがない人は努力しても無駄、という衝撃の内容。 というかエジソンの名言だけじゃなく、他にも事例が並んでいます。 私の主張の拠り所はどこへ？ なんか日本語の間違った解釈みたいに、私の主張の拠り所となる名言がなくなってしまいましたｗ 気付かずにドヤ顔で引用した大量の「それは意味が違いますよ」メールが来る可能性もあってので、未然防止が出来て一安心。 知っているっ

目次 ジップロックで白梅干しの作り方 ☆上手く作るコツ まとめ スーパーに梅が並び始めました。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ 梅干し、梅酒、梅シロップなど、 梅仕事の季節ですね。 私は一昨年、初めて白梅干しを作りました。 みなさん、白梅干しってご存知ですか？ ＊昨年作った写真です。 赤紫蘇を使わない梅干し。 亡くなった実家の祖母は、毎年、 赤紫蘇をたっぷり使って漬けていたので、 てっきり梅干し作りには、赤紫蘇が必要だ と思い込んでいたんですけど…。 赤紫蘇を使わなくても梅干しは出来るんですね。 しかも、瓶もいらずジップロックで作れるんですよ。 驚きでした。 思った以上に簡単で、 日にちはかかります が、やること自体は全然難しくありません＾＾ ブログ記事を見ると、 昨年梅を漬けたのは６月の末。 関連記事：ジップッロックで梅干し作り～梅を干しました♪ 梅肉エキスはいつ

日曜日の午後に鶏のササミの燻製を作ってみました。参考にしたサイトはココ 燻製ささみジャーキー:燻製 作り方:燻製記 -燻製の作り方と燻製レシピ200種以上- 燻製界のパイオニア、燻製道士さんのサイトです。燻製が好きすぎて本まで出ています。 手作り燻製ハンドブック 週末にベランダで、アウトドアで、絶品レシピ 作者: 燻製道士,128 出版社/メーカー: 世界文化社 発売日: 2014/11/06 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 燻製の基本 作者: 燻製道士 出版社/メーカー: エイ出版社 発売日: 2015/07/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 早速作ってみました。 ササミの筋と薄皮をとる まずはこれです。ただ、いろいろなサイトを見ると筋を取らない人が多いですね。筋を取るとササミが崩れて燻製にしたときに見た目がキレイにならないんですよね。

こんばんは。なごみです。今日はスーパーで見慣れないラーメンが並んでいてつられて５種類買ってしまったお話です。 ゴールデンボンラー麺　女々しくて塩味 これです。 ちょっとインパクトあるでしょ。 私だけかな～、初めて見ました。 ▼ 麺も袋に入っています。これもこだわりかな。 ▼ あ、中にも・・。スープの袋です。 パッケージ裏側の作り方を参照～。 ゴールデンボンバーのメンバーさんがラーメン作っていますよ。イラストかわいい。 作り方 見えにくいから書いときます。 STEP１ 水600mlを沸騰後に麺を入れ、４分半位ゆでてください。（３分半たったところで麺を軽くほぐしてください。 STEP２ 麺がゆであがりましたら火を止め、スープを入れよくかきまぜてください。 STEP３ 丼に移しお召し上がりください。 焼豚、メンマ、季節の野菜など入れますと、より一層おいしく召し上がれます。 ゆで時間が少し長めなと

どうも～ももいえです。 香川県坂出市の坂出北インターを出て北の海沿いに麺処とらやさんは営業されています。 坂出駅からは1,7キロくらいあるので、歩いてくるのは距離的にきついですね。 店を見る限り大衆食堂風にも見えるのですが、れっきとした讃岐うどん店なんですよ(^^) 以前は、「明」という名前の店だったのですが、店主が変わり引き継いで「とらや」になったそうです。 以前と言っても10数年前の遠い昔なんですけど。 店先にトラのマークがあるので、きっと阪神ファンなんだと想像しましたが、確認することは出来ませんでした。シャイなもので(^^) 人気のカレーうどんと明うどん とらやは、一応フルサービス店になっています。 店内に入ると、讃岐うどん店では見たことのないカウンター席の配置がされていて、コの字型に配置されています。 吉野家などでカウンター式のテーブルの配置と言えば分かりやすいですね。 カウンター

こんばんは。 超ゆるやかにダイエットに取組み中ですよー。しかし、夏に向けてそろそろスピードアップしていかないとダメな気がしてきました。 ゆるやかなるダイエット 恥ずかしながら、ゆるやかなるダイエットの取り組みの一部を公開します。 食事制限は、夕飯の主食をなしにする以外はやってなし。 運動。 * 気が向いたら、プランクの姿勢を取る * 気が向いたら、キャッツアイのエアロビ的なことをやってみる * 気が向いたら、腰をぐるぐる回してみる * 気が向いたら、レンジをやってみる でもね、ぶっちゃけこんなメニューじゃね、全然効かないんですよ  (ﾒﾟ皿ﾟ)ﾌﾝｶﾞｰ プランクチャレンジ27日間も結構頑張ったのに、腹はへこまないし、くびれもできないし。。くそぅ。やっぱりお酒がいけないのか。 新たなる取り組み 体重は減ってほしいけど、100歩譲って減らなくてもいいです。引き締まってくれさえすれば！！！ と

おろしと梅肉でさっぱり、大戸屋の梅おろしチキンカツを再現。 昨夜は夫が遅かったので、私は別のもので軽く済ませ、メインは翌日の今日、ひとりでお昼に食べました。 我が家ではルクルーゼで保温せずにご飯を炊くこともあり、あまり遅くに食べて消化できないまま寝たくない私は、遅い夫とあわせてご飯を食べるよりも、翌日ゆっくり食べる方が体に負担なく食べられます。 物産館で、野菜名人のＨさんが、初夏のこの季節にみずみずしくておいしそうな大根をただひとり出荷していたので(しかも９０円！)、思い立って作りました。 おいしい野菜を作る、Ｈさんの記事は、こちらから(↓) 鶏ムネ肉のカツに、さっぱりおろしと、たたいた梅干しを乗せ、あっさりのめんつゆで頂く、定食屋「大戸屋」の「梅おろしチキンカツ」の再現です。 作り方は、簡単！ 塩コショウでしっかり目に下味をつけた鶏ムネ肉に、衣をつけてカツにし、水気を切った大根おろしと、