è“åパン好ãã®äººãŒäººç”Ÿã«ä¸Žãˆã‚‹æ失ã£ã¦ã„ãらã«ãªã‚‹ã‹è¨ˆç®—ã—ã¦ã¿ãŸ | 主婦ã®ãƒã‚¿å¸³è“åパンãŒå¥½ããªäººã£ã¦ãŸãã•ã‚“ã„ã¾ã™ã。毎日食ã¹ã¦ã„る方もãŠã‚‰ã‚Œã‚‹ã®ã§ã¯ãªã„ã§ã—ょã†ã‹ï¼Ÿ 「食ã¹éŽãŽã‚‹ã¨å¤ªã‚‹ã€ã¨ã€ã‚ã‹ã£ã¡ã‚ƒã„ã‚‹ã‘ã©ã‚„ã‚られãªã„ä»£è¡¨æ ¼ã®ä¸€ã¤ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“ã。 ã¨ã“ã‚ã§ã€è“åパンã®å±é™ºæ€§ãŒãƒãƒƒãƒˆã§ã‚‚話題ã«ãªã£ã¦ã„ã‚‹ä¸ã§ã€ã©ã®ãらã„å±é™ºæ€§ãŒã‚ã‚‹ã®ã‹ã‚’ç†è§£ã—ã¦ã„る人ã¯å°‘ãªã„ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ 「人生ã®æ失ã€ãªã‚“ã¦å¤§ã’ã•ã ã¨æ€ã†ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãªã„ã®ã§ã€ã©ã‚Œã ã‘æã‚’ã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã‹è¨ˆç®—ã‚’ã—ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ è“åパンã®ã‚«ãƒãƒªãƒ¼ãŒãƒŠãƒ³ãƒœã®ã‚‚ã‚“ã˜ã‚ƒã„ï¼ã¨æ€ã†ãªã‚‰ 割ã¨äººæ°—ã®ã‚ã‚‹è“åパンã®ã‚«ãƒãƒªãƒ¼ã‚’調ã¹ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ メãƒãƒ³ãƒ‘ン・・・433kcal ãƒãƒ§ã‚³ã‚¹ã‚³ãƒ¼ãƒ³ãƒ»ãƒ»ãƒ»356kcal クリームパン・・・321kcal ã‚«ãƒãƒªãƒ¼è‡ªä½“ã¯ã€ã“ã®ã‚ˆã†ã«ãªã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ã§ã¯ã€ã“ã®ã‚«ãƒãƒªãƒ¼ã‚’å˜ç´”ã«è§’ç ‚ç³–ã«æ›ç®—ã—ã¦ã¿ã‚‹ã¨ã€ã©ã†ã§ã—ょã†ï¼Ÿ è§’ç ‚ç³–ã¯1個5gã§19kcalã¨ã—ã¦ä»¥ä¸‹ã®ã‚ˆã†ã«ãªã‚Šã¾ã™ã€‚ メãƒãƒ³ãƒ‘ン・・・約22個 ãƒ
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}