åµ1個ã¨é›»åレンジã§ï¼ã€Œå·»ã‹ãªã„ã€ã ã—å·»ãåµã®ä½œã‚Šæ–¹åµ1個ã¨é›»åレンジã§ï¼ã€Œå·»ã‹ãªã„ã€ã ã—å·»ãåµã®ä½œã‚Šæ–¹ Tweet 1 ヒョウ(徳島県ã€ç·Šæ€¥åœ°éœ‡:宮城県沖M5.0最大震度3】) 2012/06/15(金) 16:34:40.18 ID:duq7Q4U10 â– ã“ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã®ç”Ÿã„ç«‹ã¡ãƒ»ãŠã™ã™ã‚ç†ç”± 以å‰ãƒ†ãƒ¬ãƒ“ã§ã‚¯ãƒƒã‚ングシートを使ã£ãŸã‚ªãƒ レツã®ä½œã‚Šæ–¹ã‚’ã¿ãŸè¨˜æ†¶ãŒã‚ã‚‹ã®ã§ã€ãã®æ–¹æ³•ã‚’応用ã—ã¦ã ã—å·»ãåµã‚’作ã£ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ ã¨ã£ã¦ã‚‚ç°¡å˜ã§ãŠå¼å½“用ã«ä½œã‚‹ã¨ãã«ã‚‚便利。クッã‚ングシート使用ãªã®ã§æ´—ã„物も少ãªãã¦ã†ã‚Œã—ã„ã“ã¨ã¥ãã—ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã§ã™ã€‚ â– æ料　（2人分） ・åµâ€¦1個 ・ã‚ã‚“ã¤ã‚†â€¦å°ã•ã˜1 ・牛乳…大ã•ã˜1 ・塩…少々 ・クッã‚ングシート…30cm四方1æžš â– ã ã—å·»ãåµã®ä½œã‚Šæ–¹ STEP1：åµã‚’æ··ãœã‚‹ æ料をボウルã«å…¥ã‚Œã€ãƒ•ã‚©ãƒ¼ã‚¯ã§æ··ãœã‚‹ã€‚フォークを使ã†ã¨ç°¡å˜ã«ãã‚Œã„ã«æ··ã–ã‚Šã¾ã™ã€‚ STEP2： クッã‚ングシートã®æˆå½¢ 対極ã®è§’2箇所をã€é£´ã‚’
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}