爆速サブジ（スパイスカレーåˆå¿ƒè€…å‘ã‘）https://anond.hatelabo.jp/20200804205523 ã¨ã‚Šã‚ãˆãšã€ãƒžã‚¹ã‚¿ãƒ¼ãƒ‰ã‚·ãƒ¼ãƒ‰ã‚„ヒング使ã‚ãªãã¦ã„ã„ã§ã™ã€‚ãã‚Œã ã‘ã§ãƒãƒ¼ãƒ‰ãƒ«ä¸ŠãŒã‚‹ã€‚ ã€æ料】 ・åˆå¿ƒè€…ã¯ã‚ャベツãŒã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã€‚ヤã‚ソãƒã«å…¥ã‚Œã‚‹ã¨ãã¿ãŸã„ãªæ„Ÿã˜ã§å¤ªã‚ã®åƒåˆ‡ã‚Šã€‚ドサッã¨ã²ã¨ã¤ã‹ã¿ã€‚ ã¾ãªæ¿ä½¿ã„ãŸããªãゃã€ã‚¹ãƒ¼ãƒ‘ーã§å£²ã£ã¦ã‚‹ã‚«ãƒƒãƒˆé‡Žèœã€é‡Žèœç‚’ã‚ミックスã§OK。 冷å‡ã®ãƒŸãƒƒã‚¯ã‚¹ãƒ™ã‚¸ã‚¿ãƒ–ルもã„ã„。 スタータースパイス ・クミンシード （カルディã«å£²ã£ã¦ã‚‹ï¼‰ãƒ†ã‚£ãƒ¼ã‚¹ãƒ—ãƒ¼ãƒ³ï¼‘æ¯ ãƒ»é·¹ã®çˆªï¼‘本（輪切りã˜ã‚ƒãªãã¦ãƒ›ãƒ¼ãƒ«ã®æ–¹ã§ã™ï¼‰ パウダースパイス ・ターメリック　ティースプーンåŠåˆ† ・カイエンペッパー（一味ã¨ã†ãŒã‚‰ã—ã§ï¼¯ï¼«ï¼‰ãƒ†ã‚£ãƒ¼ã‚¹ãƒ—ーンåŠåˆ†ï½žè¾›ã„ã®å¥½ããªã‚‰å¥½ããªã ã‘ ãƒ»ã‚³ãƒªã‚¢ãƒ³ãƒ€ãƒ¼ã€€ãƒ†ã‚£ãƒ¼ã‚¹ãƒ—ãƒ¼ãƒ³ï¼‘æ¯ ãƒ»å¡©ã€€é©å½“㫠・油　多ã‚（最低ã§ã‚‚大ã•ã˜ï¼‘ã¯ä½¿ã£ã¦ä¸‹ã•ã„） ã€ä½œã‚Šæ–¹ã€‘ ・多ã‚ã®æ²¹ã€é·¹ã®çˆªã‚’フライパンã«å…¥ã‚Œ
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