ã“ã‚Œã¯ç”»æœŸçš„ï¼ãã®å ´ã§ã‚ã£ã¨ã„ã†é–“ã«é¼»ã¥ã¾ã‚Šã‚’æ²»ã™æ–¹æ³• : らã°Qã“ã‚Œã¯ç”»æœŸçš„ï¼ãã®å ´ã§ã‚ã£ã¨ã„ã†é–“ã«é¼»ã¥ã¾ã‚Šã‚’æ²»ã™æ–¹æ³• 花粉症ã®äººã¯ã‚‚ã¡ã‚ã‚“ã€é¢¨é‚ªã‚„ãã®ä»–アレルギーãªã©ã€é¼»ã¥ã¾ã‚Šã«æ‚©ã‚€ã“ã¨ã¯èª°ã«ã§ã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 集ä¸åŠ›ã‚’æ¬ ã„ã¦ã‚¤ãƒ©ã‚¤ãƒ©ã—ãŸã‚Šã€ç¡çœ ã®è³ªã®ä½Žä¸‹ãªã©ã€ç”Ÿæ´»ã«å¤§ããªæ”¯éšœãŒå‡ºã¾ã™ãŒã€é¼»ã¥ã¾ã‚Šã‚’æ²»ã™æ–¹æ³•ã‚’検索ã—ã¦ã‚‚ã€ãŠé¢¨å‘‚ã«å…¥ã‚Œã ã®ã€è–¬ã‚’飲ã‚ã ã®ã€é¢å€’ãªã‚ã‚Šã«æ±ºã‚手ã«æ¬ ã‘ã‚‹ã‚‚ã®ã°ã‹ã‚Šã€‚ ãã“ã§ã€ã„ã¡æ—©ãã€ç°¡å˜ãªé¼»ã¥ã¾ã‚Šã®æ²»ã—æ–¹ã¨ã„ã†ã‚‚ã®ãŒã‚ã‚Šã¾ã—ãŸã®ã§ã€ã”紹介ã—ã¾ã™ã€‚ é¼»ã¥ã¾ã‚Šã‚’æ²»ã™6ステップ ステップ1：深ãæ¯ã‚’å¸ã†ã€‚ ステップ2：åãæ¯ãŒãªããªã‚‹ã¾ã§ã€ã‚†ã£ãã‚Šã¨æ¯ã‚’åã。 ステップ3：鼻をã¤ã¾ã‚€ã€‚ ステップ4：é を上下ã«ã‚†ã£ãã‚Šã¨å‹•ã‹ã™ã€‚空を見ã¦ã€åœ°é¢ã‚’見るã¾ã§2秒ãらã„ã®ã‚¹ãƒ”ードã§ã€‚ ステップ5：ã“れをもã†æ¯ãŒå¿…è¦ã¨ã„ã†ã€ãŽã‚ŠãŽã‚Šã®ã¨ã“ã‚ã¾ã§ç¶šã‘る。 ステップ6：鼻ã¥ã¾ã‚ŠãŒè§£æ¶ˆã—ãŸã€ç©ºæ°—ã®é€šã†é¼»å‘¼å¸ã‚’楽ã—む。 実際ã«ã¯6ステップã©ã“ã‚ã‹5ステッ
本当ã«ãŠã¼ã‚Œã¦ã„る人ã¯ãŠã¼ã‚Œã¦ã„るよã†ã«ã¯è¦‹ãˆãªã„ã€é™ã‹ã«æ²ˆã‚“ã§ã„ã人ã«æ°—付ããŸã‚ã®ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆ
IDEA * IDEA
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}