その日にあった「良いこと」を3つ上げてみる「感謝」の訓練/その日にあったことを記録するジャーナリングの訓練/身体を意識するための軽い運動/精神を意識するための瞑想/周囲の人へときどき無条件に親切にしてみる

jacobyjacoby のブックマーク 2012/02/04 01:59

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人生の法則は逆だった。幸せを感じることで生産性もクリエイティビティも導かれるという話

    がんばって生産性をあげたり、才能を開拓したりするのはやがて仕事や活動で成功し、そのうえで幸せを感じるためだと言ったら、いささか単純な論理だとはいえ、多くの人は同意するでしょう。 しかし逆だとしたら?...

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