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子供の頃の自分のようです。大人になった今は早く寝て8時間睡眠を確保しているので問題ない日々ですが、子供の頃は睡眠不足でしょっちゅう頭痛ほかで体がぐったりしていました。
lunarmagic のブックマーク 2024/11/21 19:29
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www.berry-no-kurashi.com2024/11/21
長男の場合。 高１長男に ずっと伝え続けているのに なかなか改善しないことがあります。 それは 「早めに寝ること」。 長男は 体のつくりが 私に似ているところが多く 睡眠時間をちゃんと取らないと 体力が目に...
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子供の頃の自分のようです。大人になった今は早く寝て8時間睡眠を確保しているので問題ない日々ですが、子供の頃は睡眠不足でしょっちゅう頭痛ほかで体がぐったりしていました。
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