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鶏皮は呉名物の味噌煮込みにしたらビール消えますよ。カリカリに焼いて青菜とカシューナッツと炒めてもよし。皮を冷凍しておけばすぐアテが作れます。
takanagi1225 のブックマーク 2024/09/18 10:46
8kg痩せた私がここんところずっと食ってるメニュー鶏皮は呉名物の味噌煮込みにしたらビール消えますよ。カリカリに焼いて青菜とカシューナッツと炒めてもよし。皮を冷凍しておけばすぐアテが作れます。2024/09/18 10:46
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anond.hatelabo.jp2024/09/17
※調理の参考になる動画URL追記した 材料 根菜 いっぱい きのこ いっぱい たまねぎ 1個 ニンニク(お好みで) 1かけ~1房 ショウガ(お好みで) 1かけ 鶏もも肉皮なし 1枚 鶏むね肉皮なし あなたの必要なタンパ...
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鶏皮は呉名物の味噌煮込みにしたらビール消えますよ。カリカリに焼いて青菜とカシューナッツと炒めてもよし。皮を冷凍しておけばすぐアテが作れます。
takanagi1225 のブックマーク 2024/09/18 10:46
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