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「1日1万歩、3日で3万歩、3万歩進んで2万歩下がるから2万歩分意味がなくなる」「実質合計5万歩分歩いてるじゃねーか」
pptppc2 のブックマーク 2024/06/25 13:31
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kaigo.homes.co.jp2024/06/25
「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた #ヘルスケア 公開日 | 2024/06/25 更新日 | 2024/06/25 ウォーキングというものがある。簡単に言ってしまえば歩く...
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「1日1万歩、3日で3万歩、3万歩進んで2万歩下がるから2万歩分意味がなくなる」「実質合計5万歩分歩いてるじゃねーか」
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