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GDPの高い豊かな国ほど長く寝ている。「寝る間を惜しんで働く」のは(精神論で)無意味。眠いなら帰って寝る(よう促される)のがグローバルスタンダード。眠りは人生の必要経費。寝スマホの悪影響は光よりも操作が原因。
moerrari のブックマーク 2023/06/04 15:58
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www.nhk.or.jp2023/06/04
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GDPの高い豊かな国ほど長く寝ている。「寝る間を惜しんで働く」のは(精神論で)無意味。眠いなら帰って寝る(よう促される)のがグローバルスタンダード。眠りは人生の必要経費。寝スマホの悪影響は光よりも操作が原因。
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