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“認知行動療法〜患者がインターネットに自由にアクセス。①睡眠日誌の記録、②睡眠衛生の心理教育と行動変容、③睡眠に関する認知の再構成、④睡眠制限法を用いた睡眠時間の調整、⑤リラクセーション”
quelo4 のブックマーク 2021/10/02 11:54
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medical.nikkeibp.co.jp2021/10/02
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