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いかに時間取って運動するかって重要だよなあ……
horuotty のブックマーク 2020/04/09 20:12
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yazikun.site2020/04/09
コロナ関連の情報を得ようとＴＶを見ていたら、外出せずに閉じこもる事が多くなった方の、運動不足について報じられていた。 子供たちは勿論なのだが、俺みたいな世代以上で外出を控えていると、筋力が衰えるとと...
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