とにかく現代人は糖質を摂りすぎ。ゼロにしろとは言わんがご飯を大盛り、とかは自殺行為と知ることだ

fishmafishma のブックマーク 2019/10/05 23:39

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【インスリンと肥満の大事な話】「日本人で体重100キロ超えるのは才能ないと無理」というツイートに、専門医が解説!【追加その2あり】

    糖尿病予防にも、ダイエットにも、参考になるお話しだと思います。 後半には、後の血糖値の上昇とインスリンと肥満・糖尿病の関係についての解説ツイートをまとめました。

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