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太るだけで栄養にならない物（糖質）喰いまくってるから、いつまでたっても身体から「栄養足りたよ！サインが出ない」状態に陥ってるだけの話じゃん。肉卵チーズ食ってビタミンＣ豊富なもの喰えばええやん、と思う。
maple_magician のブックマーク 2018/08/25 02:03
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gigazine.net2014/05/20
By LoKan Sardari ハーバード・メディカル・スクールで教授を務めながら、ボストン小児科病院のNew Balance Foundation Obesity Prevention Centerにて指導を行っているDavid S. Ludwig氏と、NuSIで副社長を務め...
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太るだけで栄養にならない物（糖質）喰いまくってるから、いつまでたっても身体から「栄養足りたよ！サインが出ない」状態に陥ってるだけの話じゃん。肉卵チーズ食ってビタミンＣ豊富なもの喰えばええやん、と思う。
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