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七割いく前にふとももがつらいのか負荷が強いから。負荷を軽くしてケイデンス(回転数)を上げよう。安物だと負荷の調整ができないかも。
kaionji のブックマーク 2018/04/13 13:01
エアロバイク頑張ってるんだけど心拍数が上がらない七割いく前にふとももがつらいのか負荷が強いから。負荷を軽くしてケイデンス(回転数)を上げよう。安物だと負荷の調整ができないかも。2018/04/13 13:01
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anond.hatelabo.jp2018/04/13
最大心拍数の7割欲しいから140前後行きたいけど その前に太ももが焼けるようにつらい どうすればいい?そもそもエアロバイクは心拍数上げられる?
7 人がブックマーク・5 件のコメント
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七割いく前にふとももがつらいのか負荷が強いから。負荷を軽くしてケイデンス(回転数)を上げよう。安物だと負荷の調整ができないかも。
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