七割いく前にふとももがつらいのか負荷が強いから。負荷を軽くしてケイデンス(回転数)を上げよう。安物だと負荷の調整ができないかも。

kaionjikaionji のブックマーク 2018/04/13 13:01

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エアロバイク頑張ってるんだけど心拍数が上がらない

    最大心拍数の7割欲しいから140前後行きたいけど その前に太ももが焼けるようにつらい どうすればいい?そもそもエアロバイクは心拍数上げられる?

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