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慢性的な睡眠不足になっていて、それが今出ているかもしくは鬱になっている可能性が微レ存。
PYU224 のブックマーク 2018/03/02 05:34
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www.tettyagi.com2018/02/28
人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡...
838 人がブックマーク・229 件のコメント
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