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「日本人は、平均1日69gの砂糖をとります。アメリカ人は95gです。一方、WHOの推奨はたったの25g」←“摂ろうとする必要”はないんだよね。栄養素が乏しいだけで（重量比で）カロリーが高いわけじゃないけど。
mohno のブックマーク 2018/01/29 07:49
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katsumakazuyo.hatenablog.com2018/01/29
無事東京に戻ってきました。そして大分にいた三日間、何十回も聞かれて、何十回も答えた話をブログにまとめておきます。それは何かというと、 「なぜ、若返えったのか！！」 です。 というのは、エンジン01関係で...
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「日本人は、平均1日69gの砂糖をとります。アメリカ人は95gです。一方、WHOの推奨はたったの25g」←“摂ろうとする必要”はないんだよね。栄養素が乏しいだけで（重量比で）カロリーが高いわけじゃないけど。
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