なるほどそういう考え方か!と思って実際にやってみたけどいまいちよくわからなかったw

sagarayasagaraya のブックマーク 2013/02/10 16:13

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

皆さんに本当に必要なのはライフハックではなく筋肉

    ゆっくりとしたハーフスクワットで大腿筋を追い込んでみてください。 辛くなってから更に3回、限界だと思ってからあと5回。 この2分ほどの時間は、どんなライフハックよりも自己啓発よりも 高レベルの内省と精...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう