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ストレス源になる人が近くにいるのと、自分が誰かのストレス源になることと、どっちがイヤかなぁ。。
shirogane27 のブックマーク 2016/09/06 11:13
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usedemikuray.hatenablog.com2016/09/06
はじめに 人間関係に疲れた私は通勤中に、頭の中で「誰がしんどいか？」を頭の中で整理してみました。ストレスの原因になる人を「ストレス源」と名付けました。そして、心が少し軽くなりました。その3つの手順を...
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ストレス源になる人が近くにいるのと、自分が誰かのストレス源になることと、どっちがイヤかなぁ。。
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