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途中から難しっ！“寝室の環境は、室温15〜23℃、湿度は30〜60%、空気中の塵などは1平方メートルあたり80マイクログラム以下、照度は2ルクス以下、騒音は45db以下がよい”
hirocueki のブックマーク 2016/06/21 12:16
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toyokeizai.net2016/06/20
そんなDaiGoさんは、寝室の環境を常にモニタリングするデバイスを使用して、睡眠環境を日々整えているとか。寝室に置いたデバイスが、部屋の温度、湿度、照度、空気のきれいさなどを計測し、スマホアプリを使って...
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途中から難しっ！“寝室の環境は、室温15〜23℃、湿度は30〜60%、空気中の塵などは1平方メートルあたり80マイクログラム以下、照度は2ルクス以下、騒音は45db以下がよい”
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