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途中で挫折したけど、確かに3kg痩せたことあるわ
ken012 のブックマーク 2015/04/08 11:44
書くだけで55kg痩せも!?レコーディングダイエット完全ガイド[ダイエット][あとで読む] 途中で挫折したけど、確かに3kg痩せたことあるわ2015/04/08 11:44
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diet-de-yasetai.jp2015/04/08
ダイエットをするにあたり、 記録を取ることは、非常に大切です。 自分がどれくらい痩せたのか 今のダイエットの進捗はどうなのか という状況を確認することで、 効果的なダイエットを進めていくことができます。...
8 人がブックマーク・2 件のコメント
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途中で挫折したけど、確かに3kg痩せたことあるわ
ken012 のブックマーク 2015/04/08 11:44
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