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続けられる運動じゃないと・・会社から家まで一時間歩く強制運動やってたときは確かに健康だったかも
pikopikopan のブックマーク 2015/02/26 10:20
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fromdusktildawn.hatenablog.com2015/02/25
■『好きなスポーツ』の中の『とくに気持ちいい動き』だけを集中的にやる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 走るのが嫌いな人がジョギングなんてやったって続くわけがないです。続いたとしても、だんだん憂鬱な気...
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