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睡眠は９０分サイクルだというから、もっと効果を出そうとすると３時間・・・昼寝じゃないな。９０分昼寝が最強ってことか。
kunitaka のブックマーク 2010/02/24 00:03
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www.afpbb.com2010/02/23
デンマーク・コペンハーゲン（Copenhagen）で開催された国連気候変動枠組み条約（UN Framework Convention on Climate Change、UNFCCC）会議で、徹夜での全体会議の翌日、休憩中に机に突っ伏す出席者（2009年12月...
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睡眠は９０分サイクルだというから、もっと効果を出そうとすると３時間・・・昼寝じゃないな。９０分昼寝が最強ってことか。
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