体重が増えると基礎代謝量も増えるので、単純に基礎代謝を増やしたいのなら太ればいいという結論になった。

iwwiww のブックマーク 2015/01/29 15:31

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基礎代謝量自動計算 - 基礎代謝量の求め方 - 超初心者向け筋トレ方法実践サイト

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