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コーピングといってしまっていいのいかな? QT @kurubushi_rm: 心のリセットキーを押す→嫌な感情に陥りそうになったとき自分を取り戻す7つの方法 読書猿Classic: between / beyond readers
diet55 のブックマーク 2014/03/29 23:28
心のリセットキーを押す→嫌な感情に陥りそうになったとき自分を取り戻す7つの方法コーピングといってしまっていいのいかな? QT <a href="https://twitter.com/kurubushi_rm" target="_blank" rel="noopener nofollow">@kurubushi_rm</a>: 心のリセットキーを押す→嫌な感情に陥りそうになったとき自分を取り戻す7つの方法 読書猿Classic: between / beyond readers2014/03/29 23:28
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readingmonkey.blog.fc2.com2014/03/29
今回は嫌な感情に自分を乗っ取られそうになったときの対処法について。 平常心とは、決して揺らがない石の心でなく、もう少しマシだった自分にいつでも立ち戻れることをいう。 紹介するスキルは、いつにもまして...
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