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"走ることで悩みを解決、禅的ランニング ラリー・シャピロ著｜はじめてのトレイルラン講座：山を走って… ｜Ameba (アメーバ)" good read
kinoshitakashi01 のブックマーク 2013/09/04 00:09
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ameblo.jp/powersports2013/09/04
今日の一冊、「禅的ランニング」ラリー・シャピロ著。著者は大学で教鞭をとりながら、週末はハーブマラソン、フルマラソンを楽しむベテランランナーであり、トライアスリート。本著から学べるもっとも大切ことは...
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"走ることで悩みを解決、禅的ランニング ラリー・シャピロ著｜はじめてのトレイルラン講座：山を走って… ｜Ameba (アメーバ)" good read
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