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個人差はあるのだろうが、自分の場合は昼飯を抜いた時は眠くならないから、血糖値の変化の影響の方が大きいように感じる。
orangehalf のブックマーク 2012/10/22 19:15
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irorio.jp2012/10/22
昼食後の授業や仕事はうとうとしてしまって身が入らないという人も多いのでは。前日の夜更かしや、ランチを食べ過ぎたからなど、睡魔に襲われる主な理由は自分にあると思いがちだ。しかしこのほど、午後になると...
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