急に秋めいてまいりました。 ユニクロに秋物のボトムスが いろいろ出ています。 今年はゆったりで、長めの ボトムスが主流のようですね。 アラフィフにも似合うユニクロの ボトムスを探してみましたよ！ （例によって子どものものを 借りました！） ユニクロのボトムスを試してみました アンクルパンツ まずは、わたくしがいつも 愛用している細身のパンツから。 スッキリ系の アンクルパンツ、レギンスパンツ www.uniqlo.com 実はこれ購入したアイテムなんですが、 太ももが太目のわたくしには、 サイズはＭだとおしりと太ももが ぴっちぴちでNG。 Lサイズにしましたが、ウエストがゆるすぎ。 でもセンタープレスできちっと感があり ほどよく太ももにゆとりがあって シルエットがきれいだったので、 購入決定！ レギンスパンツ そして、以前よくはいていたレギンスパンツ www.uniqlo.com 試着した

今日のお弁当。 ご飯（雑穀米） さばの味噌煮 小松菜のお浸し レンコンのきんぴら 牛蒡の煮物 おはようございます♪ 今日はたぶん、お弁当に入れるのは 初めての、“さばの味噌煮”です。 昨日の夜、作っておきました。 いつもサバは、塩焼きか、 竜田揚げにすることが多いのですが、 続いてるので…（笑） いつも参考にしてる、こちらのサイトによると、 さばの味噌煮は冷凍出来るのだそうですよ～。 www.sirogohan.com 今度は多めに作って、冷凍してみよっと＾＾ ついで、ついでに、 自家製冷凍食品を作っておくと便利です♪ お弁当におすすめの自家製冷凍食品 お弁当におすすめ♪自家製冷凍食品～豚のこま切れ肉を丸めて一口カツ mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp

格安航空LCCを利用したことはありますか？ 10月11日の「マツコの知らない世界」は、 「マツコの知らない格安航空LCCの世界」。 案内人のチャーリィ古庄さんから、 とっておきのプチ情報も紹介されるので、 今から放送が待ち遠しいです！ でも・・・ 私、未だにLCCを利用したことが無くて。 番組を楽しく見るために、 LCCの基本的な知識を予習してみたら、 こんなに凄いの！？と驚いてしまいましたよ。 案内人はチャーリィ古庄（ふるしょう）さん 「マツコの知らない格安航空LCCの世界」は、 吉本興業所属のチャーリィ古庄さん。 1年間に100回以上もLCCを利用する、 スカイマーク、コンチネンタル航空の元社員で、 生粋の航空機マニアの方です。 年間100回以上って凄すぎませんか！？ 現在はCANON EOS学園の講師で、 航空写真家として大活躍されています。 100ヶ国以上を訪れていて、 世界で最も

3連休も終わってしまいましたね！皆さんはどのようにお過ごしでしたか？？ 僕は子供の友達が家に泊まりに来るということで家から追い出され、実家に身を寄せていましたｗ 奥さんからは「別に家にいても良いよ！」と言われましたがお友達の奥さんも一緒に泊まると聞いたら、 ねぇーｗ 世のお父さん達ならどうされますか？ ※Bを選んだ方はそのままお進み下さいｗ まぁ別にそれは良かったのですが実家に泊まるのも結婚してから初めてで約10年ぶりでしたが、快く迎えて頂き夜はお肉を焼いてもらい久しぶりの実家生活を満喫しました！ あれれ？このままだと記事のタイトルが「10年ぶりに実家に泊まりました！」になりますねｗ やっと本題に移りますが、時間が出来たので、ずっと読めていなかったマンガや読みたかったマンガを読もうとマンガ喫茶に行くことにしました！ 行ってきたのは近所にあった「快活CLUB」というマンガ喫茶やビリアード、カ

秋の遠足。 離島の旅第2弾、宮古島編も本日で終了です。 いやー宮古島、やはりいいですねぇ♪ 久々に来ましたが、最高です。 のんびりしてます、田舎です。 たぶん石垣島より田舎です。 でもそれがいい！！ そこがたまらん。 一部開発されつつはありますが、まだまだ手付かずのところが多くて、池間島とか最高に良かったなぁ✨ 友人を乗せて運転している時に、『売地』の文字を見つけると、「あー、土地売ってるぅ〜♡」とすぐに反応し、当初呆れていた友人も途中から、「あそこも売ってる！」っていう風に教えてくれるほど売地に反応してしまいました。 （こらこら、また悪い癖が出てるよ。 あんた石垣島に土地買ぉたやろー！笑） 石垣島と比べると、防風林に囲まれているところが少ない印象（実際はどうかわかりませんが）で、海が目の前という土地が沢山ありましたし、そんなところに建っている家も結構ありました。 地元の方は、海沿いにお家

2016 - 10 - 11 回収日が減って、改めてゴミについて考える。 list Tweet おはようございます。 スポンサーリンク 私の住んでいる地域は、１０月からゴミの回収が変更になり、週３回あった燃えるゴミの回収が週２回に減ってしまいました。 今までは月・水・金。 家から出るゴミの量は少ないので、「回収日まで場所を取ってしまって困る」という悩みはありませんが、それでも３回あるのはありがたいなぁと思っていました。 なぜ３回から２回に減らしたかというと ・ごみの減量により、最終処分場の埋立期間が１年程度延長する。 ・ごみの減量により、収集車両の減車や人員の削減が見込まれ、経費が年間約２億円程度削減される。 ・収集車両の減車により、CO2排出量が年間１００ｔ程度削減される。 とのこと。 週３回から２回にしただけで経費が２億円削減！？ そして埋立期間は１年程度しか延長にならないんだ・・・。

2016 - 10 - 11 【断捨離】情報から離れて心と身体を守る【デトックス】 断捨離 断捨離-情報 睡眠 睡眠-瞑想 スポンサーリンク 今は、スマホやパソコンは「なくてはならないもの」と感じている方も多いと思います。 もともとTwitterやYouTubeやアプリゲームは大好きです。 好きな歌手、お笑い、アニメの動画など、 気づいたら何時間も見ていたことが過去にはたくさんありました。 たまに見るくらいならいいのですが、 ネットは 依存性が強い ので、習慣になりやすいです。 そしてデメリットとして目が疲れたり、肩がこったりします。 心が乱れる情報も多いので、気をつけないと精神的に疲れてしまうこともあります。 モノと同じように、情報も不要なものは捨てたり距離をとることが大切だと思います。 目から消費されるエネルギーが多い smile-life105.hatenablog.com 身体の

2016 - 10 - 11 朝から体がだるい、日中の強い眠気は「睡眠時無呼吸症候群」かも 体のこと ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 朝起きても疲れが取れない・・・・ 日中に強い眠気におそわれる・・・ などの症状の方はいませんか？ 夫がまさに、数年前までこのような症状に悩まされていました。 睡眠時無呼吸症候群 との診断 どこかのタイミングでこの事を記事にしようと思っていました。 夫は、かなり以前から物凄い「いびき」をかいていました。 早めに布団に入っても朝起きた時に体がだるい。 昼間の会議では、どうしても居眠りをしてしまう。 このような状態が続いていました。 本人が嫌がるのを無理やり病院に受診させると・・・ 「 睡眠時無呼吸症候群 」が判明。 ドクターが言うには、自分

2016 - 10 - 11 【公開】女性ミニマリスト、３泊４日旅行の荷物を公開！ 持ち物 持ち物-旅行の荷物 シンプルライフ 旅行 旅行-旅行の荷物 シェアする Twitter Google Pocket Line 先日、友人に会いに３泊４日の旅行に行ってきました＾＾ その際に持って行った荷物を全公開。 スポンサーリンク ３泊４日の旅行で持って行った荷物 衣服類 Tシャツ　３枚 トップス　１枚 パンツ　１枚 パジャマ用パンツ　１枚 カーディガン　１枚 靴下　３足 あとは、写真には写っていませんが下着がプラスであります。  今回衣服類は、トラベルケース？に入れて持って行きました。 今回は、いつもの旅行よりも少し荷物が多いので ゴチャつかないようにと思い初導入しましたが これがなかなか優秀。使って本当によかったと感じています。 その他類 タブレット キーボード 充電器 折りたたみ傘 ヘアアイ

面の皮も厚いですが尻の皮も分厚いようで、トイレの便座のひんやり感はまだ私は感じられませんでしたが 「冷たい」と言う息子の声が聞こえてきましたので、トイレの便座シートを取り付けました これまで夏場も外さずに付けていましたが、今年の夏は異様な暑さでこのシートさえも暑苦しく感じて外していたんですよね 外して洗うだけのシートでしたが、それが無いだけでもかなり掃除が楽チンでした 今更ですが、夏場は便座シート必要なしですねｗｗｗ スポンサーリンク 我が家の便座シートは100均の商品です、洗う度に粘着力が無くなりますので粘着力が弱くなってきたら買い替えます 色柄、毎回違いますがその時の気分次第です 便座シート無し 便座シート有り やっぱり白に近い無地は目立たず良いですね 暖房便座ですが普段は電源入れていません、使う時だけ電源ONです 常に電源ONなら便座シートも必要なしのような気がしますが、それもまた勿