ãら豆ã®å£ç¯€ãªã®ã§è¶…ç°¡å˜ã§ç¾Žå‘³ã—ã„レシピを教ãˆã¡ã‚ƒã†ã‚ˆã£ï¼ã€œãら豆ã¨ã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒ ãƒãƒ¼ãƒ ã®ã‚µãƒ©ãƒ€ - 今日ã€ãªã«é£Ÿã¹ã‚ˆã†ï¼Ÿã€œæœ‰æ©Ÿé‡Žèœã®ç•‘ã‹ã‚‰ï½žä»Šã—ã‹é£Ÿã¹ã‚‰ã‚Œãªã„ã‚ˆï¼ ãら豆ã¯æ—¥æœ¬ã ã‘ã§ãªãヨーãƒãƒƒãƒ‘ãªã©ã§ã‚‚よã食ã¹ã‚‰ã‚Œã¦ã„ã¦ã€å§‰ã•ã‚“家ã§æ ½åŸ¹ã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã¯ã‚¤ã‚¿ãƒªã‚¢ã®ãら豆ã§ã™ã€‚ 日本ã®å“種ã¨æ¯”ã¹ã‚‹ã¨è‹¥å¹²å°ã¶ã‚Šã§ã¯ã‚ã‚Šã¾ã™ãŒã€å‘³ã®æ¿ƒã•ã¯æ—¥æœ¬ã®ãれより強ã美味ã—ã„ã®ã§ã€æ¯Žå¹´ä½œã‚Šç¶šã‘ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ åˆå¤ã®ç©ºã«å‘ã‹ã£ã¦éž˜ã‚’ã¤ã‘ã‚‹ã“ã¨ã‹ã‚‰ãã®åãŒä»˜ã„ãŸã¨è¨€ã‚ã‚Œã¾ã™ãŒã€è±†ãŒè‚²ã£ã¦é‡ããªã£ã¦ãã‚‹ã¨ã ã‚“ã ん下をå‘ã„ã¦ãã¾ã™ã€‚ 鞘を剥ã„ã¦ã¿ã‚‹ã¨ã‚°ãƒªãƒ³ãƒ”ースやインゲンãªã©ã€ä»–ã®è±†é¡žã«ã¯ãªã„ãµã‹ãµã‹ã®ãƒ™ãƒƒãƒ‰ãŒè±†ã‚’優ã—ã包ã¿è¾¼ã‚“ã§ãã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ç´ æ•µãªåå‰ã¨å±…心地良ã„ベッドã¨ã¯ã€ä½•ã¦å¹¸ã›ãªè±†ãªã‚“ã§ã—ょã†ã。ç§ãŒä»–ã®è±†ãªã‚‰é–“é•ã„ãªãシットã—ã¡ã‚ƒã„ã¾ã™ã€‚ 今日ã¯ãã‚“ãªç¾¨ã¾ã—ã„ãら豆を使ã„ã€ç°¡å˜ãªã®ã«ãƒ¡ãƒãƒ£ç¾Žå‘³ã—ã„サラダをã”紹介ã—よã†ã¨è€ƒãˆã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ãら豆ã¨ã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒ ãƒãƒ¼ã‚ºã®æ¿ƒåŽšãªå‘³ã‚ã„をレモンã¨ã‚ªãƒªãƒ¼ãƒ–オイルã§ã‚µãƒƒã¨å’Œãˆã‚‹ã ã‘ã®ã‚·ãƒ³ãƒ—ルãªã‚µãƒ©ãƒ€ã€‚ æ–™ç†ã¯ã—ãªã„ãã›
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}