マクãƒãƒ“オティック入門 ： 生涯å¦ç¿’ ｜ ＮＨＫå¦åœ’マクãƒãƒ“オティックã¯æ—¥æœ¬ã®ä¼çµ±é£Ÿã‚’基ã«ã—ãŸå¥åº·æ³•ã€‚海外ã§ã‚‚è‘—å人やモデルã€è²¡ç•Œäººã¾ã§å¤šæ•°ã®å®Ÿè·µè€…ãŒã„ã‚‹ã“ã¨ã§è©±é¡Œã¨ãªã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 玄米や野èœãŒä¸å¿ƒã®è³ªã®ã‚ˆã„シンプルãªé£Ÿäº‹ã§ä½“ã®ã‚³ãƒ³ãƒ‡ã‚£ã‚·ãƒ§ãƒ³ã‚’æ•´ãˆã¾ã™ã€‚ 講座ã§ã¯ç‹¬å¦ã‚„æ–™ç†æœ¬ã ã‘ã§ã¯ã‚ã‹ã‚Šã«ãã„実践部分をã—ã£ã‹ã‚Šå¦ã¹ã¾ã™ã€‚レシピ集ã¤ãã§ã€ã™ãã«æ¯Žæ—¥ã®ç”Ÿæ´»ã«å–り入れるã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚ å”力：日本CIå”会（リマ･クッã‚ングスクール）
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