「拒絶チャレンジ」（Rejection Therapy）:
Day 1: カフェで「10%引きしてください」と頼む
Day 2: 電車で隣の人に「写真撮ってもらえますか？」
Day 3: コンビニで「試食ありますか？」と聞く
...
Day 30: マッチングアプリで10人に「カフェ行きませんか？」
目的: 拒絶されても死なない、を体感する
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