（都合によりお休みさせていただきます） （２０１２．１２．１６ 小和滝公園）

（２０１２．１２．２９ 乙字橋で記念撮影、この後久々の『ラーメン好房』へ・・・）１２月２９日、雨は上がって穏やかそうな天気です。朝のゴミ出しを終え、お正月用の松飾りをホームセンターで購入してきました。午前１０時半、気温は２～３℃といったとこ…

（２０１２．１２．２９ ａｍ７：４２） 気温は１℃、雨上がりの雲の中から安達太良が見えています。 頂の雪に朝の光が反射して、その姿は一段と鮮やかです。 道路に雪はありませんが、大名倉があんなに白くなっているところをみると、この辺はきっとみぞれだ…

（２０１２．１２．２３ ａｍ８：１０） 午前８時、わが家の玄関先温度計は２℃。スカッと晴れたいい日になりました。青空の下、安達太良が一段と綺麗です。 きのう、学校が冬休みになったからと一番下の娘が帰ってきました。もうルンルン気分で駅まで迎えに…

（２０１２．１２．１９ ａｍ６；４６） 風があって寒い朝でした。 朝日色に化粧した安達太良が綺麗でした。

（２０１２．１２．１６ 久々のみちのく自転車道から・・・鉄塔と安達太良。） １２月１６日、風はあるようだけれどいい天気。それに何といっても暖かいんです。わが家の玄関先温度計は９～１０℃なんていう信じられないところを示しているんです。そこで３カ…

（２０１２．１２．１４ ａｍ６：５４） １２月１４日金曜日氷点下２度、すっかり白くなった安達太良が見えています。 バックの雲が白い山の稜線を一段と際立たせているようです。 すっかり白くなった安達太良の山頂。 （２０１２．１２．１３ ａｍ７：２２）…

（２０１２．１２．９ ＡＭ９：１５） １２月７日の金曜日午後５時１８分、もうすぐ勤務時間が終わろうという時、突然ゆらゆらとそれはやってきました。あの３月１１日の悪夢を蘇らせるかのような大きな長い揺れ。もしや、これからもっと大きくなるんじゃな…

『自分の健康は自分で守る・・・』 メタボ解消のためにと６年前から始めた自転車生活でありました。その甲斐あってか、減量にも効果が現れ、会社の健康診断も無事クリアできて、まずは楽しい自転車生活を送っていたのでございます。 ところが、そうしたとこ…

（２０１２．１２．１ ｐｍ０：２０） １２月１日、起きて外をみると何だか白っぽいんです。 雪が降り出していたんですね。 マイカーの窓ガラスの雪を洗車ブラシで落としました。 ガソリン給油に出かけた国道４号線もこんな感じでした。 こんな季節になって…

（都合によりお休みさせていただきます） （２０１２．１１．１０ 福島県立医科大学校内）

（２０１２．１１．２８ ａｍ７：２８） きのうはまたまた寒い朝でした。その前の日は県内で雪が降ったとのニュースが流れていました。一心不乱に仕事をしているせいでしょうか、窓の外でそんなことが起こっていたことさえ気づかずにいました（ハハハ）。こ…

（２０１２．１１．１６ ａｍ６：１５） 朝のキンと冷えた空気を裂いて上りの電車が走っていきます。 朝日に染まった安達太良の山頂付近には白く積もった雪が見えています。 わが家の玄関先温度計は１℃を指しています。寒いはずです、霜が降りたんですね。そ…

（２０１２．１１．１５ ａｍ７：１５） 今朝のわが家の玄関先温度計は５℃。きのうからの天気予報のように霜が降ることもなくホッとしました。庭先にはまだ取り込んでいない鉢物があったりするんです。 安達太良には雪が見えています。 わが家から見えるご近…

（２０１２．１１．１０ ａｍ６：４３） １１月２日には吾妻・安達太良に初冠雪があり、いつしか安達太良は山裾のほうまで秋色に変わっていたんですね。 ブログの更新をサボっている間に、秋色はすっかり里まで降りてきたようです。

今月の走行距離５４２．５８ 走行時間２８：３１ 積算距離３３，１７７．９７ 積算時間１，５３２：３５ 体重６８．０ →６９．０ 今月は長距離はありませんでしたが、ナイトラン（モーニングラン）は２４日走りました。特にモーニングランは、暗闇に走り出し…

（２０１２．１０．１８ 磐梯吾妻スカイライン） １０月１８日、のっぴきならない用事のついでに“ワイフ君”と紅葉真っ盛りの磐梯吾妻スカイラインに行きました。天気は曇りのち曇り、結局ずっと曇りでしたが、生憎こちらから天気は選べない条件でしたからし…

（２０１２．１０．１４ ａｍ６：２３） 今朝もあだたらは綺麗です。 それにしても寒くなってきたものです。５時に自転車で走り始めたのですが、いつものグローブなのでとても手が冷たかったです。もうそろそろ防寒用のグローブにしないといけませんね。 そ…

（２０１２．１０．１３ ａｍ１０：０５） 晴れているのですが、安達太良方面からの風があります。雲が流れて太陽が翳り、時折濃い影が地表を流れます。コンバインでの稲刈りも済み、早くもトラクターで田圃を耕し始めたところもあります。一方、棒立てにし…

（２０１２．１０．８ 田子倉ダムより只見ダム方面を望む） １０月８日、三連休最後の日はとても素晴らしい秋晴れになりました。 そこで助手席に“ワイフ君”を伴って、一路向かうは田子倉ダム。 道路脇の標識が雪の多さを物語っています。 いくつものトンネル…

（２０１２．１０．８ ａｍ７：２５） モーニングランから戻ると、秋晴れの中、安達太良はことのほか綺麗に見えています。山頂近くではすでに紅葉が始まっているのかもしれません。 午前５時半、ここのところ病みつきのモーニングランに出発。東の空に夜明け…

今月の走行距離８８１．３７ 走行時間４１：１０ 積算距離３２，６３５．３９ 積算時間１，５０４：５４ 体重６８．０ →６８．０ 新しい相棒“GARMIN Edge 800J”ともようやく仲良くなり始めた今月でしたから、いつもとまた違ったポタリングが楽しめて新鮮でし…

（２０１２．９．３０ 栃木県那須郡那須町大字蓑沢ヒガンバナ群生地） 毎週毎週自転車に乗って、自分だけいいことしているのもチト気が引ける・・・。そこできょうは蓑沢のヒガンバナの具合を偵察に行ってきました。いつもの年だとわたしが自転車で何度か下…

（２０１２．９．２７ ａｍ６；５０） きょうになったら天気予報も晴れマークで安達太良が顔を出しました。 今朝５時ごろから自転車でいつものナイトランコースを一回りしてきましたが、わが家の玄関先温度計は１４℃でした。今年は残暑が長引いたせいでいき…

（２０１２．９．２５ ａｍ６：２７） 午前４時半、起き出して早朝ランに行ってこようかなと外へ出てみると、少し雨が落ちていたので思案の挙げ句やめにしました。午前６時、雨は降っていませんでしたからひょっとして出かけていっても大丈夫だったのかも知…

（２０１２．９．２２ ａｍ９：０４） 小雨がパラリパラリと落ちています。 安達太良も大名倉も低く垂れ込めた朝靄の彼方です。天気予報の午後から“晴れマーク”を信じるとしましょうか・・・。

（２０１２．９．２１ ｐｍ５：０３） 一日降っていた雨も夕方になってようやく止み、安達太良もようやく顔を見せました。 だんだん稲刈りの季節になってくると、田圃のコンディションがとても重要になってきます。乾いた田圃の稲刈りはとても効率よく進んで…

（２０１２．９．２０ ａｍ４：４９） 明け方もまたいいんです。 （ａｍ４：５４） 今の時期はもうだいぶ夜明けが遅くなってきているんです。 （ａｍ５：０４） デジカメは自動で露出補正してしまいますから実際よりは明るく写っているんです。 （ａｍ５：１…

（２０１２．９．１６ 会場となった二本松市“安達ヶ原ふるさと村”）９月１６日午前７時５９分、マイカーの後ろには２台の自転車が積んであります。１台はナイトラン用元娘の通学自転車、そしてもう１台は電動アシストの“リアルストリーム君”です。午前８時７…

（２０１２．９．１４ “Ｐ君”ことPROGRESSIVE FRD-900）９月１２日、白河までの走行でリアディレイラーが不調だったANCHOR。夜中に調整をしていたのですが、少し強く引いたらワイヤーがシフトレバーのところで切れてしまったのです。いつもの定点観測ポイン…