今月の走行距離４４４．５８ 走行時間２０：２３ 積算距離５,６１２．９３ 積算時間２６６：４６ 体重６６．５ →６５．５

新しいホイルが先日届きました。 当初は折れたスポークだけを交換しようと思っていました。でもスポークを交換するにもスポークの取り寄せ、スプロケットを外すための工具の購入、スポークを取り替えた後の振れ取り作業などが発生します。ならばスポークの折…

激しかった雨が上がった。 雨上がりは綺麗な夕焼けになるような気がするけど気のせいなんだろうか。 安達太良の上空、紅く染まった雲と空の青の対比が綺麗だ。

真夏の太陽が容赦なく照りつける、赤茶けた線路の敷石。そんなＪＲ福島駅構内の熱く焼けた敷石の間から、しゃんと背筋を伸ばして大きく成長してゆく植物があります。その東京タワーのような安定した姿で、優うに１メートルを越すものもあるんです。 雑草とい…

朝５時、ようやく霧が晴れて見通しが良くなってきました。 マウンテンルックな折りたたみ自転車ＵＧＯを駆ってテリハノイバラの群生地を見にいくことにしました。目的地はＪＲ東北本線の線路沿い一帯。第１の地点到着。 あるある、線路の敷石の上に掛かるよ…

「７０年代～８０年代にかけて活躍したアーティストの中でも、今や完全に伝説のバンドとして語られているスペクトラム・・・」そう、あれはレーザーディスク（ＬＤ）が出始めたころ。街の電気屋さんでテレビに映し出されていたスペクトラム。強い衝撃が走っ…

ＮＨＫの大河ドラマ「風林火山」のタイトルが流れています。「あれれっ！この滝は見たことがあるぞ！」この場面が映しだされたとき瞬時にそう思いました。わたしはこの大河ドラマは見ていなかったので、この風林火山のオープニングも初めてなんです。滝にか…

福島市（二本松市）方面からみちのく自転車道へ乗り入れるには、もちろん旧４号線や広域農道を利用する方法など多くの選択枝がありますが、わたしは二本松市から県道７３号線を利用するのがルート的に分かりやすく、アップダウンもそれ程ではないのでおすす…

雨上がりの快晴。 青空に雲があって、空がきれいです。 スポーク切れのいつもの自転車はまだ修理がかなわず、ほぼ一年ぶりの折りたたみ式マウンテンもどき市街地専用自転車ＵＧＯの出番です。本当に早いもので、ちょうど去年のいまごろダイエットのために自…

梅雨の合間、雨が上がって安達太良の空がとてもきれい。いい週末になりそうです。 これはもう、スペアの自転車に跨って「みちのく自転車道（乙字ケ滝）」に行くしかなさそうです。巷では「ビリーズ・ブートキャンプ」なんていうダイエットＤＶＤの話題で持ち…

これが２００７．６月現在のみちのく自転車道全ルートです。（★２０１３．１２作成の最新版（ルートラボ）はこちらをご覧下さい） 将来的には起点：乙字ケ滝（玉川村）から須賀川市、郡山市、本宮市を経て二本松市まで全長６１キロの自転車道とする計画があ…

久々のマウンテン・ナイトラン。 マウンテン・ナイトランなんていうと夜中に山の中を走るみたいだけれど、そんな無鉄砲はいたしません。いつものフラットバーロード（PROGRESSIVE FRD-900）はスポーク切れのためにしばらく病欠なんです。 そこでマウンテンバ…

先日、杉村商店さんへはスポーク調達を依頼したのですが、その後ネットで調べると同じようにスポークが切れた方や、取り替えられた方のお話が随分とありました。 “後ろタイヤのスポークが初めて折れました。１本位良いだろうと、そのまま走ってると次から次…

昨日は本当にいい天気でした。そしていい日の予感はあったのですが・・・。 “ワイフ君”は昨日は会社とのことで、残るわたしは 「マウンテンバイクのほうで走ってくっかな・・・」 と、ひとりつぶやいたはずなのですが、“ワイフ君”にはしっかり聞こえたらしく…

（２００７．６．１６） さわやかな朝の日差しがいい日を予感させる。 遠く見える安達太良の山肌と付近の田んぼはますます緑が濃くなり、日の出から時間の経過とともに蒼さを増してゆく空とあいまってすっかり夏の装いだ。 「みちのく自転車道（乙字ケ滝）」…

天気予報ではくもりになっていたものの、快晴のとてもいい日になりました。 休日にしか出来ない用事を済ませて午前９時半になってしまいましたが、「みちのく自転車道（乙字ケ滝）」へ行こうと思います。 空気圧やハブの緩みを点検して颯爽と乗り入れました…

今日まではこんな天気らしいです。 本日も朝の４時すぎから待機しておりましたが路面は濡れた状態で、なにより目的地の天気予報（上：須賀川の天気予報）が雨なんですからどうしようもないです。安達太良も見えず、近くの大名倉さえも霞んでいます。せっかく…

６月７日：ナイトラン途中で雨。コース一巡を断念。（走行８キロ） ６月８日：ナイトラン途中で雨。コース一巡を断念。（走行１３キロ） 〃 ：深夜の雷雨。 ６月９日：午前４時、「やうやう白くなりゆくやまぎは 少しあかりて・・・」だが激しい雨のあとで、…

きょうは須賀川市の西側、長沼方面の山沿いに行って、まだ咲いていたアカシア（ニセアカシア）の花を採ってきました。もちろん天ぷらにして食べてみるためです。 自動車の中は、ニセアカシアの花の、かなり強い甘い芳香でいっぱいです。そんなにいっぱい取っ…

休日恒例の「みちのく自転車道（乙字ケ滝）」。 今朝は６時に出発。４時間をみて１０時には帰れます。 早朝はやはり少し肌寒いですが、きょうも天気は良くなりそうで日中は暑くなりそうな気配です。早朝の自転車道は気持ちがいいです。みなさん早起きでジョ…