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BLACK MARKET ANNEX

  • BLACK MARKET ANNEX

    【黒姉】こと別館店舗
    洒落と思いつきから
    生まれた黒姉さんが
    あなたを生暖かい
    眼差しでお出迎え
    （絵：鯖煮込み先生）

BLACKMARKET

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2009.08.31

2009年8月31日のメモランダムのみ

昨夜はなかなか眠れずものすごい時間に就寝したにも関わらず朝は問題無く目覚ましが鳴る前に目覚める・・・って後が怖そうな気もするが(笑)まぁよし！。夜間には雨が降っていたようだ。メイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)がしっとり濡れ濡れ（お）。

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１１９円
　　■ハイオク価格：１３０円

　　行きつけのサービスステーションは上記の価格なのだが他店は軒並み

６円高

　　ハイオクで１３６円なところが増えている。場所によっては１３８円。いつもの店もいつ値上がりするのかと戦々恐々とする日々。

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　( ゜∀゜)o彡゜　がんばって装着

●体重関連

　　◎現在

　　■体重：６９．８ｋｇ
　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

　　昨日も「メタボリックハンバーガー」を食した（おい）のだが体重そのものは減少傾向(´ヮ｀*)。がんばって体を動かしましょうヽ(≧∇≦)ノ

2009.08.31 10:59 日記・コラム・つぶやき |

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