メモランダムのみ: BLACK LAY

2008.09.02

メモランダムのみ

今日もずいぶん暑い日…らしい
ずっと暑い日であってくれないかなぁ…

お？ココログがずいぶん機能拡張したようだ
画像掲載関係では出来ることが増えたようで助かる
(´ヮ｀*)

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１６９円（+22円-9円）
　　■ハイオク価格：１８０円（+22円-9円）
　　
　　変わらず。価格が下がる理由というのが小売業の企業努力に寄る物らしいという
　　情報を聞いて複雑な思い

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　装着　( ゜∀゜)o彡゜　心地よい負荷だけど…
　　ウェイトの内側で汗をたくさんかくのが大変だよね
　　リストウェイトはビニールカバーされてるので
　　汚れたら丸洗いをしている
　　アンクルウェイトは丸洗い出来ないので手入れがちと面倒
　　靴下の上から装着しているのでリストウェイトほどは汚れないのですけどね
　　ヾ（'－';）

●体重関連

　　◎現在
　　■体重：６４．２ｋｇ
　　■体脂肪率：？？．？％　
　　■体脂肪量：？？．？ｋｇ
　　
　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

　　朝にちゃんと計測した
　　６４ｋｇ台になっちゃってるけどまだ取り返しは付く
　　精進されたし！＜自分

2008.09.02 15:21 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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» ガソリン値下げは微小 [けんたの日記]
ガソリンの卸価格は値下げされましたが、店頭価格は、ちょっとの値下げか据え置きがほとんどのようですね。もっと安くしてくれればいいのに。。８月に値下げしたスタンドが多かったようで、なかなか大幅値下げにはいかなかったみたいですね。残念です。今後はどうなるんでしょう。せめて、１３０円台ぐらいにまで値下げしていってほしいなぁー食品も値上げされたりするし、きっついですよね... [続きを読む]

受信： 2008.09.02 17:16