BLACK LAY

家を出たのはいつもより遅め…というていたらく
ヾ（'－';）
原因：つい朝風呂をゆっくりしすぎた
ヾ（'－';）

でも朝に首筋に熱めのシャワーを当てるのが気持ちよいよね。
(´ヮ｀*)
今日あたりは気温も下がり目になっているし。そんなわけで支度をもたついたために手足のウェイト装着する時間なし。おかげでやたらと手足が軽い軽い。

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１５９円（+22円-9円-2円-1円-2円-2円-3円）
　　■ハイオク価格：１７０円（+22円-9円-2円-1円-2円-2円-3円）
　　
　　変わらず

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　非装着　( ゜∀゜)o彡゜　

●体重関連

　　◎現在
　　■体重：６４．２ｋｇ
　　■体脂肪率：？？．？％　
　　■体脂肪量：？？．？ｋｇ
　　
　　中途半端に安定
　　
　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

【先日結局買った本買わなかった本】

LO (エルオー) 2008年 11月号 [雑誌]
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鬼束直さん作品が掲載されているため購入。いつもの鬼束節健在で安定。でも少し安定しすぎててえろり度やロマン度が少し足りなめかも。非初めてなのも珍しい。初めてのシーンは回想１コマのみ。そこに妄想力を発揮するのもまた良し（お）

COMIC ino. (コミックイノ) 2008年 11月号 [雑誌]
	ヒット出版社 2008-09-18 売り上げランキング : Amazonで詳しく見るby G-Tools

ゴージャス宝田さんの連載作品は相変わらず吹っ飛びすぎててすばらしい…が、こちらは単行本待ちで良いだろう。滑空さんの連載が今号には非掲載なので購入はせず。

【昨日帰宅途中に】

やまや　に寄る。初めて激甘微発砲白ワイン「モスカート・ダスティ」がやまやで売られているのを発見。1,280円と安価。思わず購入。他にも国産白ワイン２本と某アイスワイン１本と某アメリカ産ワインを１本購入。合計で4,000円ほど。…買いすぎたと反省中…。

【あと昨日届いた荷物】

THERMOS 真空断熱ケータイマグ ステンレスブラック JMK-350 SBK
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クレジットカードのポイント消費してこれを２つ注文していた。それが昨日到着。LAYさんはタイガー「サハラマグ」LAY母は象印の「ステンレスマグボトル」をそれぞれ以前から愛用しておりその使い勝手の良さと保温力と耐久性を周囲に振りまいていたのだ。他の家族が興味を示さないはずはない(笑)１つは妹様専用、もう一つは父様専用にしてもよいしLAYさんの予備にしてもいい(笑)。いくつあっても困らないお便利アイテムなのだ。しかしAmazonでは1,500円程度なのか…安いな。