イラレ・フォトショップに挑戦。

いやいや、これが難しい・・・勉強しながら画像に修正を加えていくから、 時間ばかりかかってしまい、気が付くと「え？もうこんな時間」 イラストレーターは使い慣れているものの、フォトショップは昨日D/Lしたばかり。 ま、操作はイラレと似ている・・・けれど違う。 ネットで操作方法を探りながらのLP作成・・... 続きをみる

本格的に始まる

イギリスのメーカーと正式契約が終了し、マクアケに申請し承認を頂き、 本格的にクラウドファウンディング初出品に向けての活動が本格的に始まりました。 マッタリした生活ともしばしのお別れ。 メーカーからは動画や画像など色々と届き、マクアケのHP用に色々とアレンジ、 またFBの広告出稿やランディング・ペー... 続きをみる

Going in My Style.

嫌なことはしない、楽しくないことはしない、 好きなことを好きなだけする、好きな人とだけ仕事をする。 ３０〜４０代を振り返ればなんと贅沢なことか・・・笑。 こんなことで生活ができれば苦労はしない・・・ですよね。 ただそんな生活を目指して今を奮闘中です。 ま、それなりに大変ですけれど不可能ではないと感... 続きをみる

ワクチン接種いつ？

茅ヶ崎・５９歳以下の接種券の発送は７月中旬以降らしい。 発送が７月だから、接種券が届いて予約しても８月の摂取？ ま、できりゃいつでもいんだけど。 近隣の市より税金が高いんだから、もう少し迅速にしたら茅ヶ崎の市長さん！　 税金が高いメリットが全く感じられない茅ヶ崎。 藤沢市は工場が多いから会社からの... 続きをみる

自分が死んだ後のことを考える

だいぶ以前に兄とお墓について話したことがある。 今までの価値観であれば、自分の死後は葬式をしお経を読んで頂き、 親族などにお墓に入れてもらう。 あくまで一個人の話として。 僕は、葬式なども要らず散骨でいいと考えている。 お墓やその維持は残されたものに負担を掛けてしまう。 当然それでもいいと言う人も... 続きをみる

減量どうなった？

さて、さてあと３週間ほどで終了予定のダイエット、いや減量。 今朝ほどの体重は、６７.５kg。 始めたばかりの時より、ー４.４kg、目標の６５kgまであと２.５kg。 まぁ、目標はクリアできると思ってます。 問題はそのあとで、目標体重をどうやって維持するか、若しくはバルクアップするか？ ま、そん時に... 続きをみる

まるで意志を持っているかのよう

最近のコロナウィルス、そう感じざるを得ません。 変異に次ぐ変異・・・どこへ向かっているのか？ オリジナル？のウィルスからどこまで変異する？ 変異とはこのウィルスが存命していくための生存活動。 ワクチンができて人間の身体の中に抗体ができ、この為に生き延びられる可能性が減る。 生き延びるために変異を繰... 続きをみる

不思議・・・

今日はYouTube開始の最初のMTGを東京で。 結論としてGOがかかり、早速詳細に詰めていきタイムスケジュールを明日作成。 別の案件ではイギリスのメーカーとの契約が決まり、こちらも正式にGOが決定。 また別の案件では、中国とOEMの話、経済産業省との話し合いと・・・ 今まで停滞していたものが、な... 続きをみる

人生は自分次第

ここで面倒くさいから「ヤァ〜メタ」とも言えるし、やめることもできちゃう。 いやいや、苦しいけれどもう少しやってみる？　そんなこともできちゃう。 そう考えると、人生って全ての物事において「自分次第」ってこと。 やらない、やれない、できない理由を人は考えるけれど、 自分を深掘りしていくと、やはりそこは... 続きをみる

段々と夏・・・季節感

スーパーの野菜の棚に「とうもろこし」１〜２週間前から並び始めました。 そんな風景を見ると夏になっていくんだなぁ〜と。 最も今はちょい鬱陶しい梅雨であるわけなんですが・・・。 福島にいる頃は田植えが終わり、稲が育っていく最中でこの梅雨がないと・・・。 歩いているだけで季節感を味わえたものですが、 今... 続きをみる

興味深い事実

自分もそうなのですが、あることに気づきました。 それは「自己紹介」、先週有名某自動車メーカーの 「異文化コミュニケーション」セミナーに参加した時のこと。（受講生は２０名程度） 講師が英語で自己紹介してくださいとの問いに、誰もが ・名前 ・生年月日/年齢 ・最終学歴（〜学校卒業） ・趣味 これを聞い... 続きをみる

YouTubeへの挑戦

今行っている「異文化コミュニケーション」の仕事。 大手一般企業への営業するためのプレゼンを作成するにあたり このセミナーの良さを、重要性を言語化できない・・・頭が悪い・・・（笑） 言語化できないことはないけれど、良い点を網羅し過ぎると１０ページ相当の プレゼンになってしまう・・・これ最悪、だぁれも... 続きをみる

一週間が早い！

何もしていない、何も考えていない・・・でも早い・・・なんで？ 気がついたら７０や８０歳なんてあっという間・・・な気がする。 や、やばい・・・ね。 自分のリズムで物事が進まない・・・はい、これ言い訳ね。 だったらできることを探してやればいいじゃん！ 頭の中でわかってる・・・でも行動しない・・・最悪。... 続きをみる

プロテインあるある。

プロテインを飲むと、筋肉ムキムキになる。 そんなことがたまにですが聞こえてきます。 あり得ないことなんですが、誤解されている方がいらっしゃるみたいで・・・（笑） ボディビルダーやフィジーク選手がプロテインを飲みまくっているから そんなイメージがあるのかどうかはわかりませんが・・・。 彼らはプロテイ... 続きをみる

数十年ぶりのご対面

何がって？　そりゃ〜腹筋です。 ま、自己満足に他ならないのですがね。 今朝の体重が68.9kg(-3kg)、劇的に下がった訳でもありませんが、 このー３kg全て脂肪が減だったとすると、かなりの量の脂肪が減ったことに。 少し前までに腹筋の縦の線が見えてきて、今日は横の線がくっきりと・・・。 努力が報... 続きをみる

二度目のチート・ディ。

体重の減り具合があまりにも停滞気味・・・ ってことで２回目のチート・ディを実施。 ただまぁ、人に会ったので減量しているなんて野暮なこともいえず、 五反田にある、その人曰く日本一美味しいメンチカツ屋さんで食事。 （実際今まで食べたメンチカツの中で最高に美味しかったです！） その後喫茶店にて、ホットケ... 続きをみる

自分では気付かないもう一人の自分

こんな話を聞いたことがあります。 ある女性が痩せたくて、痩せたくて、でも食欲を我慢できない。 ダイエットがうまくいかない。 どんな理由で心理学にまで辿り着いたのかは不確かですが、 カウンセラーは、その女性が本来痩せたくない「彼女が存在」していることに気づきます。 更に深掘りをしていくと、幼少期に性... 続きをみる

ケトジェニック・ダイエットの恩恵

ケトジェニック・ダイエットの歴史、 ある説によると、原始時代、それも狩猟時代にまで遡るらしいのです。 そりゃその頃って、動物の肉、魚しか食べていないから自然とケトジェニック。 それプラス、果物？　あったのかなぁ〜・・・これが唯一の糖質です。 それが定住になり、穀物を育てるようになってから炭水化物が... 続きをみる

これだからアメリカって面白い

ユーチューブで見たもの。 リーボックがスポンサーの「クロスフィット・ゲーム」 アイアンマンレースよりキツイかも知れない（笑） １マイル（ラン）から始まり、 懸垂１００回・腕立て伏せ２００回・スクワット３００回・１マイル（ラン） （男子と女子の部門があるけれど、同じ距離と回数。 　　　　　　　　　　... 続きをみる

どうしても・・・超えたいもの。

と、言うことが切なる自分の想いです。 超えたいもの、それは「今の自分」です。 自分にとって永遠のテーマであると言えます。 筋トレでも同様です、今日は昨日より１００gでも重く、昨日より一回でも多く、 でないと筋肉の限界を超えない＝筋肉が成長しない。 これはどんなことにも当てはまると考えています。 こ... 続きをみる

聞いているのかなぁ〜

他人の話をきちんと聞いているか？　 自問自答しています。 今までは自分でそう（きちんと聞いている）思っていましたが、若干違うようです。 人の話を聞いているときに、その人が発した言葉に一々反応している自分がいます。 （当たり前っちゃ当たり前なんですけど） その間と言うのは、多分聞いているようで聞いて... 続きをみる

ケト・経過

昨日６月８日（火）時点での体重６９.４kg（ー２.５kg） 体重の落ち方が少し停滞気味。 体感としては、ウエスト周りの肉は確実に減っている。 ケトを始める前は、腹がキツくてはけなかったトランクスが今はちょうどいい状況。 脂肪１kgのカロリーは７、２００カロリーなので、１８,０００カロリーが減った計... 続きをみる

「正論」はなんの役にもならない。

歳を重ねるほどのこの意味が良く理解できるようになりました。 会議などではある意味「タブー」です。 「正論」まさに字の如く、正しい論であり正しいのですが、 相手は逃げ場を逸してしまい、下手をすると闘争心に火をつけてしまいます。 会議や会話などでは双方の理解を深めるもの、その場面で闘争心など煽っては逆... 続きをみる

目からウロコ

大概の方がご存知だと思うのですが、 「初心忘れべからず」・・・この意味ご存知かと思います。 これ本当の意味合いって・・・目からウロコでした。 サイトで色々調べると、それまでの私が知っていたこと。 「物事に慣れてしまうと慢心してしまいがちだが、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最初の頃の志を... 続きをみる

「言葉」の難しさ

メール文章も尚更のこと、普段何気なく使う「言葉」と言うのは、 本当に難しい・・・いや時に「恐ろしさ」さえ感じます。 最近ではSNSなどの中傷・誹謗の記事が目立ちますし、 逆にあの人のあの一言で人生救われたなんてこともある方もいらっしゃるのでは。 思いのまま、感情のまま、時には論理的に、普段使う言葉... 続きをみる

なんとか。

ケトを始めた当日が７１.９kg、今日で３週間が過ぎ６９.６kg、−２.３kg。 何とか順調に体重減です。 ケトの体感を少々。 ・間食する習慣がなくなった（お菓子等々）。 ＝食事と食事の間によくある、「あ〜少しお腹が減ったなぁ〜」と言う感覚がない。 ・頭と体が以前よりスッキリしています。（キレがいい... 続きをみる

メール文章の難しさ

最近メール文章の作成の難しさを最近つくづく感じます。 送った当人はそんなつもりもないのに、 受取り手によって、えっ？なんてこともあり得る。 また読み手の都合もまるっきり考えずにダラダラと書いて長くなってしまったり。 あれもこれもと考えていると、どうしても長くなってしまう。 短さから言えば典型的なの... 続きをみる

無意識をコントロールする？

最近こんな感じで人間の精神性にハマり出しています。 「心」は見えない、形もなく捉え所のないもの・・・です。 人間の意識は氷山の一角で、その下の無意識の方が格段に深く広いと言われています。 意識でさえコントロールするのに難しいのにどうやって？ 私自身も新たな考え方（自分にとって）であるので、HOWが... 続きをみる

一喜一憂

(ケト・ダイエット１７日目・７０.６kg・・・昨日より２００g増） ケトジェニック・ダイエットを始めて１７日目 実質的に体重が減ったきたものの、最近停滞気味・・・。 ま、始めた日には７１、９kgあったので、減るには減ったのも確か。 何年か分の体重（脂肪）がそれほど一気に減るものでもないと頭で理解し... 続きをみる

今日から６月・・・です。

（昨日の体重：７０.４kg）チート後でもすぐに体重落ちますね。 早いもので今日から今年半分が始まります。 この１月から３月頃まで目まぐるしく新しいことが始まり、ワクワクの連続。 ４月以降ちょっと停滞気味になってしまい、これから再度エンジンをふかすつもりです。 " Age is just a Num... 続きをみる